አካል ጉዳተኞች

የአካል፣ የመማር ወይም የአዕምሮ ጤና እክል ያለባቸው ሰዎች ከአካል ጉዳተኞች ይልቅ ለማጨስ እና ለመተንፈሻነት የተጋለጡ ናቸው። ልዩ መሰናክሎች ያጋጥሙዎታል እና ማቆም ፈታኝ ይሆናል - ነገር ግን በቆራጥነት እና ድጋፍ ይህንን ማድረግ ይችላሉ። ጭንቀትን ለመቀነስ እና ሊያጋጥሙ የሚችሉ ሌሎች የጤና ሁኔታዎችን ለመቆጣጠር ቀላል ለማድረግ አንዱ ምርጥ መንገዶች አንዱ ነው።

እንዴት እንደሚመዘገብ

አንድ ለአንድ በማሰልጠን ላይ ብጁ የሆነ የማቆም እርዳታ ይደውሉ።

የማቋረጥ ጉዞዎን በመስመር ላይ በነጻ መሳሪያዎች እና ለእርስዎ ብጁ ግብዓቶች ይጀምሩ።

የኒኮቲን መተኪያ ማስቲካ፣ ፓቸች እና ሎዘንጅ ከመመዝገብ ነጻ ናቸው።

ማጨስን ለምን ማቆም አለብህ?

የተሻሉ የሕክምና ሁኔታዎችን መቆጣጠር
የተሻሻለ የአእምሮ ጤና እና የህይወት ጥራት
ጥቂት ኢንፌክሽኖች እና ፈጣን የፈውስ ጊዜያት
ለመተንፈስ ቀላል እና ጥቂት የአስም ጥቃቶች
የመስማት እና የማየት ችሎታዎን ረዘም ላለ ጊዜ ያቆዩ
Tawny ታሪክ

ወደ ላይ ሸብልል