ወጣት ጎልማሶችን እንዲያቆሙ እርዷቸው
ታካሚዎ ዕድሜው ከ18-24 ዓመት ከሆነ እና ሲጋራ፣ ኢ-ሲጋራ፣ ማኘክ ትምባሆ፣ ዳይፕ ወይም ሺሻ የሚጠቀም ከሆነ፣ 802Quits እንዲያቆሙ ለመርዳት በስልክ እና በመስመር ላይ ነፃ የትምባሆ ህክምና ድጋፍ ያደርጋል። ወደ 802Quits በመጥቀስ የታካሚዎን የማቆም ስኬት ያሳድጉ። ፕሮግራሙ የሚከተሉትን ያካትታል:
- 5 የስልጠና ክፍለ ጊዜዎች በስልክ፣ በቀጥታ ጽሑፍ ወይም በመስመር ላይ ውይይት
- እስከ 8 ሳምንታት የሚደርሱ ጥፍጥፎች, ድድ ወይም ሎዛንስ
- ለግል የተበጁ የትምህርት ቁሳቁሶች
- የማቆም እቅድ ለማዘጋጀት በማስረጃ ላይ የተመሰረተ መስተጋብራዊ የመስመር ላይ ፕሮግራም ከኦንላይን ውይይት ጋር መድረስ
ታካሚዎን ያመልክቱ
አንድ ታካሚ ለመጀመር ዝግጁ ከሆነ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ:
የሜዲኬይድ መቋረጥ ጥቅሞች
ያስታውሱ፣ ቬርሞንት ሜዲኬይድ በየአመቱ እስከ 16 ፊት ለፊት የትምባሆ ማቆም የምክር ክፍለ ጊዜዎችን (የቴሌ ጤና ክፍለ ጊዜዎችን ጨምሮ) በማንኛውም እድሜ ላሉ ብቁ የትምባሆ እና የኒኮቲን ምርቶች ይሸፍናል።