دماغی صحت اور تمباکو کا استعمال

اوسطاً، ذہنی صحت کے حالات جیسے ڈپریشن، اضطراب اور دوئبرووی عوارض میں مبتلا افراد جینیات اور زندگی کے تجربات کی وجہ سے زیادہ سگریٹ نوشی اور بخارات کا شکار ہوتے ہیں۔ دماغی صحت کے خدشات کے باعث ہسپتال میں داخل ہونے والوں میں سے تقریباً نصف اموات کا تعلق سگریٹ نوشی اور چھوڑنے کے لیے مناسب امداد نہ ملنے سے ہے۔ تاہم، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ چھوڑنا آپ کی دماغی صحت اور مادے کے استعمال سے صحت یابی کے نتائج کو نمایاں طور پر بہتر بنا سکتا ہے۔

انرول کیسے کریں؟

ون آن ون کوچنگ کے لیے موزوں چھوڑنے کی مدد کے لیے کال کریں۔

آپ کے لیے اپنی مرضی کے مطابق بنائے گئے مفت ٹولز اور وسائل کے ساتھ آن لائن چھوڑنے کا سفر شروع کریں۔

اندراج کے ساتھ نکوٹین متبادل گم، پیچ اور لوزینجز مفت ہیں۔

چھوڑنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں؟

802Quits کے پاس ذہنی صحت کے حالات والے لوگوں کے لیے ایک ذاتی پروگرام ہے۔ خواہشات پر قابو پانے اور سفر کے دوران سگریٹ نوشی کرنے والے افراد کو درپیش چیلنجوں پر قابو پانے کے طریقے تلاش کرنے کے لیے ایک غیر فیصلہ کن کوچ کے ساتھ کام کریں۔

پروگرام میں شامل ہیں:

  • خصوصی تربیت یافتہ معاون کوچ کے ساتھ تیار کردہ مدد
  • 8 ہفتوں تک مفت پیچ، گم یا لوزینجز
  • حصہ لے کر گفٹ کارڈز میں $200 تک کمائیں۔

چھوڑنے کے فائدے

تمباکو نوشی اور بخارات چھوڑنا ان بہترین چیزوں میں سے ایک ہے جو آپ اپنی مجموعی جسمانی اور ذہنی صحت کو بہتر بنانے کے لیے کر سکتے ہیں۔

بحالی پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے اضافی توانائی
دواؤں سے کم ضمنی اثرات اور کم خوراک
دیگر منشیات اور الکحل چھوڑنے کے ساتھ بہتر کامیابی
زندگی کا زیادہ اطمینان اور خود اعتمادی۔
مزید مستحکم رہائش اور ملازمت کے مواقع
انا کی کہانی
کورین کی کہانی

میں سکرال اوپر