ڪارو ۽ آفريڪي آمريڪن
ڪارو ۽ افريقي آمريڪن جي وچ ۾ تمباکو جو استعمال
ڪاري ۽ آفريڪي آمريڪن ۾ تمباکو گھٽ پيئندا آھن ۽ وڏي عمر ۾ تماڪ ڇڪڻ شروع ڪندا آھن پر سگريٽ نوشي سان لاڳاپيل بيمارين کان مرڻ جا وڌيڪ امڪان آھن. ڇڏڻ هر ڪنهن لاءِ مشڪل آهي، پر اسان سمجهون ٿا ته توهان کي ڪاميابيءَ سان ڇڏڻ ۾ مختلف چئلينجن کي منهن ڏيڻو پوندو ميٿول جي وڌيڪ استعمال سبب. توهان جي صورتحال بابت وڌيڪ سکو ته سگريٽ نوشي ڇڏڻ جا موقعا وڌائڻ ۽ سٺي لاءِ ويپ ڪرڻ.
ENOLLL ڪئين ڪئين
ون-آن-ون ڪوچنگ سان ٽيلر ٿيل ڪوئٽ مدد لاءِ ڪال ڪريو.
شروع ڪريو پنهنجو ڇڏڻ جو سفر آن لائن مفت اوزارن ۽ وسيلن سان توهان لاءِ ترتيب ڏنل.
نيڪوٽين متبادل گم، پيچ ۽ لوزينجز داخلا سان مفت آهن.