صلاح ۽ صلاح ڏيڻ لاءِ انعام حاصل ڪريو
پنھنجي ڇڏڻ جي ڪاميابي کي وڌايو

تمباکو ڇڏڻ. ڪمائڻ شروع ڪريو.

اڄ ئي 802Quits سان سائن اپ ڪريو ۽ گفٽ ڪارڊ حاصل ڪريو جڏھن توھان تماڪ ڇڪڻ، وانپ ڪرڻ يا تمباکو چبائڻ ڇڏڻ جي ڪوشش ڪريو. هر ڪوئٽ پروگرام مفت نيڪوٽين پيچس، گم ۽ لوزينجز پڻ پيش ڪري ٿو توهان جي نيڪوٽين جي دوز کي سست رفتاري سان گهٽائڻ ۽ واپسي جي علامات جي شدت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ جڏهن توهان خاص طور تي توهان جي لاءِ ٺهيل ڪسٽمائيز پلان جي پيروي ڪندا آهيو.

1-800-QUIT-NOW تي Quitline ڪوچ سان ڪم ڪرڻ توهان جي ڪاميابيءَ سان ڇڏڻ جا موقعا وڌائي ٿو، خاص طور تي جڏهن دوائن کي ڇڏڻ سان گڏ گڏ ڪيو وڃي. هر مڪمل ٿيل ڪوچنگ ڪال سان، توهان کي تحفي ڪارڊ ملي ويندا. وڌيڪ ڪوچنگ ڪالون مڪمل، وڌيڪ انعام ڪمايو.