CUIDEACHADH QUIT AN-ASGAIDH IS TAIC DO LGBTQ
Tha thu làidir gu leòr airson stad a chur air tombaca. Bidh a’ choimhearsnachd LGBTQ a’ falmhachadh aig ìre nas àirde na àireamhan dìreach/cisgender, ach bidh daoine LGBTQ a’ faighinn thairis air aimhreit gach latha. Faodaidh tu faighinn thairis air tràilleachd tombaca cuideachd. Tha goireasan, innealan agus prògraman gnàthaichte againn a chuidicheas tu gus stad a smocadh agus toraidhean tombaca eile.
- Lorg solaraiche cùram slàinte càirdeil LGBTQ tron Pròiseact Slàinte Iomadachd Vermont. Tha cleachdaidhean ball dealasach a bhith nan àiteachan sàbhailte, dearbhach, taiceil agus èifeachdach dhaibhsan anns a ’choimhearsnachd LGBTQ.
- Faigh cuideachadh a ’sgur de 802Quits. Ionnsaich tuilleadh mu chuideachadh stad àbhaisteach, a ’toirt a-steach pìosan nicotine AN-ASGAIDH, guma agus lozenges.
- Dèan deiseil gus stad le ceumannan sìmplidh, mar ullachadh do dhachaigh, àite-obrach agus càr. Ionnsaich mar a nì thu ullachadh.
- Tadhail air an Lìonra Nàiseanta aillse co-cheangailte ri tombaca LGBTQ.
A ’GABHAIL A-STEACH
Bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mu chungaidh-leigheis agus cuir às don chuideachadh as fheàrr dhut.
Ma tha thu airson tòiseachadh:
Cuir fòn airson cuideachadh sònraichte airson stad le coidseadh aon-air-aon.
Cleachd innealan agus goireasan leithid bùird teachdaireachd, stad air planadh, agus lorg adhartas.