GOIREASAN CUSPAIREAN GU TAIC DO CHOINNEAMHAN
Cleachd na stuthan sin gus còmhraidhean a thòiseachadh, na h-euslaintich agad a bhrosnachadh agus eadar-obrachadh mu bhith a ’sgur a dhèanamh nas fhasa.
Stiùireadh New Vermont Quit. Cuidichidh an iùl 44-dhuilleag an-asgaidh seo na h-euslaintich agad ceum air cheum gus eòlas fhaighinn air an luchd-brosnachaidh, a bhith deiseil airson dùbhlain, taic a chuir air dòigh, co-dhùnadh a dhèanamh mu chungaidh-leigheis agus fuireach a ’leigeil seachad. Òrdugh airson do chleachdadh Vermont aig tombaca@vermont.gov no an luchdaich sìos Stiùireadh 802 Quit Quit (PDF).
Chan eil euslaintich a ’nochdadh“ deiseil, ”no dh’ fheuch iad iomadh uair: Faodaidh tu am brosnachadh gus beachdachadh air sgur a dhèanamh dìreach le bhith a ’faighneachd. Cleachd na puingean labhairt seo (PDF) air a leasachadh le solaraichean Vermont.
Bhideothan gus cuideachadh le bhith a ’dèanamh an fheum as fheàrr de na h-eadar-obrachadh euslainteach agad: Air a chruthachadh airson agus le proifeiseantaich meidigeach, Criomagan Quit air an leasachadh le Pfizer gu math goirid, a ’toirt a-steach bhideothan“ mìneachadh ”stad smocaidh. Bidh bhideothan a ’dèiligeadh ri mì-thuigse mu bhith a’ sgur, neurobiology of the addiction, molaidhean airson bruidhinn ri euslaintich agus barrachd. Bidh teisteanasan, goireasan agus mìneachadh airson luchd-clionaigeach a ’dol leis gach bhidio.
Buaidh smocaidh air a ’bhodhaig: Dèan sgrùdadh leis an euslainteach agad air mar a bhios smocadh a ’toirt buaidh air a’ bhodhaig air fad an grafaigeach eadar-ghnìomhach seo.
Roinn na slighean stad a tha rim faighinn le cungaidh stad an-asgaidh: Luchdaich sìos bileag PDF den chairt seo airson euslaintich.
A ’toirt taic do dh’ òigridh a tha air an cuir ri nicotine:
- Suidhich na h-euslaintich òga agad gu dìreach leis na fìrinnean sin mu dheidhinn vaping: Vaping Òigridh: A ’bruidhinn ris na h-euslaintich òga agad
- Luchdaich sìos an liosta sgrùdaidh Hooked on Nicotine (HONC) airson toitean (PDF) no vaping (PDF)
- Faic na gnìomhan gnàthaichte a tha air am moladh airson dotairean-chloinne bho Acadamaidh Ameireagaidh Péidiatraice: Poileasaidh Cleachdaidh Clionaigeach gus clann a dhìon bho smoc tombaca, nicotine agus tombaca
Ceannardan Ionadail air Sguir Tombaca
Coimhead air bhidiothan de sholaraichean Vermont a ’bruidhinn mu dhleastanasan luchd-solair ann an stad tombaca.
Dr Walter Gundel a ’soilleireachadh gum faodar tar-chur euslainteach sìmplidh gu 802Quits.org a dhèanamh ann an nas lugha na mionaid. (05:10)
An Dotair Harry Chen a ’cur an cuimhne lighichean an dreuchd chumhachdach a tha aca nuair a chuireas iad euslaintich gu 802Quits.org. (02:46)
Dr Jaskanwar Batra a ’bruidhinn mu cho tric sa tha tinneasan co-cheangailte ri smocadh an coimeas ri duilgheadasan slàinte inntinn. (04:22)
Stuthan taice
Iarr stuthan an-asgaidh airson na h-oifis agad.