Faa'iidooyinka Caafimaad ee Joojinta
Joojinta tubaakada waxay faa'iido u leedahay da 'kasta.
Joojinta sigaar cabista iyo sigaarka ayaa noqon kara mid adag sababtoo ah nikotiinku waa
balwad leh, laakiin waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad samayn karto
caafimaadkaaga hagaajiso. Xitaa haddii aad sigaar cabtay sanado badan ama
aad u sigaar cabbin, joojinta hadda waxay u horseedi kartaa qaar badan
faa'iidooyinka caafimaad ee muhiimka ah. Kaliya 20 daqiiqo gudahood markaad joojiso shaqadaada
garaaca wadnaha ayaa yaraada.
Faa'iidooyinka Caafimaad ee Joojinta Tubaakada
Hel ilahayada bilaashka ah si aad u barato sida loo ilaaliyo caafimaadka maskaxdaada.
SIDEE SIgaarku u saameeyaa wadnahaaga, sambabadaada iyo maskaxdaada
Sigaarku wuxuu keeni karaa COPD, cudurada maskaxda, istaroogga, cudurada wadnaha iyo kordhinta khatarta aad u leedahay waallida. Eeg sida sigaar cabbiddu u saamayso wadnahaaga, sambabada iyo caafimaadka maskaxdaada.
Kobcinta Caafimaadka Maskaxdaada
Shakhsiyaadka leh xaaladaha caafimaadka hab-dhaqanka waxay aad ugu dhowdahay inay sigaar cabbaan marka loo eego shakhsiyaadka aan lahayn xaaladahan. Sigaar cabbiddu waxay ka dhigi kartaa xaaladaha caafimaadka maskaxda oo laga yaabo inay la falgalaan daawooyinka. Shakhsiyaadka qaba xaaladaha caafimaadka hab-dhaqanka ee sigaarka cabba waxay afar jeer uga dhow yihiin inay u dhintaan waqti hore marka loo eego kuwa aan sigaarka cabbin. Joojinta sigaarka, xitaa haddii aad sigaar cabtay sanado badan ama aad si weyn u cabtay, waxay weli kuu horseedi kartaa horumaro badan oo caafimaadka maskaxda ah.
Joojinta sigaarka iyo sigaarka hadda waxay noqon kartaa:
Bilow Safarkaaga Joojinta
Kadib markaad joojiso sigaarka, jidhkaagu wuxuu bilaabaa isbeddello wanaagsan oo xiriir ah. Qaarkood waxay dhacaan isla markaaba halka kuwa kalena ay sii raynayaan dhawr toddobaad, bilo iyo sannado.