မသန်စွမ်းသူများ
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ သင်ယူမှု သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေး မသန်စွမ်းသူများသည် မသန်စွမ်းသူများထက် ဆေးလိပ်နှင့် vape သောက်သုံးနိုင်ခြေ ပိုများသည်။ သင်သည် ထူးခြားသောအတားအဆီးများကိုရင်ဆိုင်ရပြီး ဖြတ်ရန်မှာ စိန်ခေါ်မှုရှိလိမ့်မည်—သို့သော် စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှုနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုဖြင့် သင်သည် ၎င်းကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သည့် အခြားသော ကျန်းမာရေး အခြေအနေများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေပါသည်။
ဘယ်လိုစာရင်းသွင်းမည်နည်း
တစ်ဦးချင်း လေ့ကျင့်ပေးခြင်းဖြင့် အံဝင်ခွင်ကျ အလုပ်ထွက်ရန် အကူအညီတောင်းပါ။
သင့်အတွက် စိတ်ကြိုက် အခမဲ့ ကိရိယာများနှင့် အရင်းအမြစ်များဖြင့် သင်၏ နုတ်ထွက်ခရီးကို အွန်လိုင်းတွင် စတင်လိုက်ပါ။
နီကိုတင်းအစားထိုးသွားဖုံး၊ ဖာထေးမှုများနှင့် ဆေးရည်များသည် စာရင်းသွင်းခြင်းဖြင့် အခမဲ့ဖြစ်သည်။