ထွက်ရန် လိုအပ်သော ပံ့ပိုးကူညီမှုအား ရှာဖွေပါ။

နီကိုတင်းသည် ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း၊ vaping သို့မဟုတ် အခြားဆေးရွက်ကြီးထွက်ပစ္စည်းများကို ဖြတ်ရန် ခက်ခဲစေသည်။ စိတ်အားထက်သန်မှုတစ်ခုတည်းသည် များသောအားဖြင့် စွဲလမ်းမှုကို ချိုးဖျက်ရန် မလုံလောက်ပါ။ အလုပ်ထွက်ခြင်းနှင့် ဆက်နေခြင်းသည် 802Quits မှ မှန်ကန်သောကိရိယာများနှင့် ပံ့ပိုးမှုဖြင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ အမှန်မှာ၊ 802Quits ပရိုဂရမ်တွင် စာရင်းသွင်းခြင်းဖြင့် အခမဲ့ဖြစ်ပြီး၊ အားလုံးသည် နီကိုတင်းအစားထိုးကုထုံးနှင့် ဖာထေးခြင်းများ၊ သွားဖုံးများနှင့် ဆေးရည်ကြည်များကဲ့သို့သော နီကိုတင်းအစားထိုးကုထုံးနှင့် အကြံဉာဏ်ပေးသောအခါ အောင်မြင်မှုတိုးလာပါသည်။ သင်ဘယ်လောက်ကြိုးစားပြီးပြီလဲ၊ ဒီနေ့ပဲ အလုပ်ထွက်ခရီးသစ်ကို စတင်လိုက်ပါ။ သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးသော ပံ့ပိုးကူညီမှုပရိုဂရမ်ကို ရွေးချယ်ပြီး အောင်မြင်စွာ ဖြတ်တောက်ရန် အခွင့်အလမ်းများ တိုးပွားစေပါသည်။