အတော်လေး Tools များ
အခမဲ့ Quit Tools များ Vermonters အားအင်အားတောင့်တင်းအောင်ကူညီပါ
သင်ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်နှင့်အခြားဆေးရွက်ကြီးထွက်ရန်ဆုံးဖြတ်လိုက်သည်နှင့်တပြိုင်နက်အားပေးမှုနှင့်ကောင်းမွန်သောကိရိယာများသည်များစွာဝေးကွာသွားသည်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်အခမဲ့ထုတ်ကုန်ထုတ်ကုန်ကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောစာရင်းမှရွေးချယ်ပါ (ကန့်သတ်ချက် - ၂ ခု၊ ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများနောက်ဆုံး) ။ အခမဲ့ဆေးဖြတ်ကိရိယာများသည်ပုံမှန်အားဖြင့်မှာယူပြီး ၁၀ ရက်အတွင်းရောက်လာသည်။
အခမဲ့ Quit Tools များကို Vermont တွင်နေထိုင်သူများသာရရှိနိုင်သည်။
သာသနာကို
ကျွန်ုပ်တို့၏ရနိုင်သောကိရိယာများကို မှာယူရန်၊ အောက်ပါပုံစံကို အသုံးပြုပါ။
Cube ပဟေ.ိ
သင်ပဟေsolvingိဖြေရှင်းနေစဉ်သင်၏လက်နှင့်စိတ်ကိုအာရုံပျံ့လွင့်စေပြီးသင်၏တဏှာသည်ပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။
Flip-Top Mints နှင့် သွားကြားထိုးတံ
သင်၏အိတ်ကပ်သို့မဟုတ်ပိုက်ဆံအိတ်ထဲလွယ်လွယ်ကူကူ ၀ င်ရောက်နိုင်သောပူစီနံနှင့်သွားတိုက်ခံနေရသည့်အချိန်တွင်သင်၏ပါးစပ်နှင့်လက်များကိုအလုပ်များနေစေပါ။ အဆိုပါပူစီနံသကြားနှင့် gluten အခမဲ့ဖြစ်ကြသည်။
Stress ဘောလုံး
တပ်မက်ခြင်းတောက်လောင်နေစဉ်အတွင်းသင်၏လက်များသည်တင်းမာမှုကိုထုတ်ဖော်ပြသပါစေ။ On-demand စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေရန်အတွက်ဤပျော်စရာကောင်းသည့် squishy ball ကိုထားပါ။
အာရုံရှုပ်ထွေး
တပ်မက်ခြင်းမပျောက်မချင်းလက်နှင့်စိတ်ကိုအလုပ်ရှုပ်စေပါ။ ဆေးလိပ်မသောက်နိုင်တဲ့အနာဂတ်ကိုမင်းလမ်းကိုပုံသွင်းပေးပြီးပုံသွင်းပေးတယ်။
Clip-on Pedometer
ဒီလွယ်ကူပြီး clip-pedometer ကသင်၏နောက်ဆုံးစီးကရက်ကတည်းကသင်ပြုလုပ်ခဲ့သောအဆင့်များကိုရေတွက်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
စိုးရိမ်စရာကျောက်
စိုးရိမ်စိတ်သက်သာမှုကိုရှာဖွေပြီးသင့်လက်ချောင်းများကြားချောမွေ့။ ပွတ်ထားသောကျောက်တုံးကိုပွတ်လိုက်ခြင်းဖြင့်သင့်စိတ်ကိုအေးဆေးငြိမ်သက်စေသည်။
Peppermint Gum
သင်၏စိတ်နှင့်သင့်ပါးစပ်ကိုအာရုံပျံ့လွင့်စေရန်အတွက်နီကိုတင်းဓာတ်ထုတ်ယူလိုသောစိတ်ကိုထိမိသည့်အခါသွားဖုံးသေးသေးလေးကိုစားပါ။
ခုခံတီးဝိုင်း
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာက တဏှာကို ထိန်းပေးနိုင်ပါတယ်။ စိတ်အားထက်သန်ပြီး တက်ကြွလာခြင်းဖြင့် တွန်းလှန်ပါ။
Push Pop Phone Wallet
တဏှာစိတ်တွေ ဝင်လာတဲ့အခါ မင်းလက်တွေကို အလုပ်ရှုပ်အောင်ထားပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို သက်သာစေရန် ဤတွန်းအားကို အသုံးပြု၍ Fidget
အခမဲ့ Quit Tools များကို Vermont တွင်နေထိုင်သူများသာရရှိနိုင်သည်။
ကြယ်ပွင့်နှင့်မှတ်သားထားသောပုံစံအကွက် (*) လိုအပ်သည်။