LGBTQ အတွက်အခမဲ့၊
သင်ဟာ ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ လုံလောက်ပါတယ်။ LGBTQ အသိုက်အဝန်းသည် ဖြောင့်/ cisgender လူဦးရေများထက် မြင့်မားသောနှုန်းဖြင့် သောက်သုံးသော်လည်း LGBTQ တစ်ဦးချင်းစီသည် နေ့စဉ်နှင့်အမျှ အခက်အခဲများကို ရင်ဆိုင်ကျော်လွှားလျက်ရှိသည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုလည်း ကျော်လွှားနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် သင့်အား ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်နှင့် အခြားဆေးရွက်ကြီးထွက်ပစ္စည်းများကို ကူညီရန် အရင်းအမြစ်များ၊ ကိရိယာများနှင့် စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်များရှိသည်။
- LGBTQ-friendly ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်သူကိုရှာဖွေပါ ဗားမောင့်မတူကွဲပြားခြင်းကျန်းမာရေးစီမံကိန်း။ LGBTQ အသိုင်းအဝိုင်းအတွင်းရှိသူများအတွက်အသင်းဝင်လေ့ကျင့်မှုများသည်လုံခြုံရန်၊ အတည်ပြုရန်၊
- 802Quits မှထွက်ရန်အကူအညီရယူပါ။ စိတ်ကြိုက်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းအကူအညီအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါအခမဲ့ နီကိုတင်း ဖာထေးများ၊ သွားဖုံးနှင့် ဆေးရည်များ အပါအဝင်။
- သင်၏အိမ်၊ အလုပ်နှင့်ကားကိုပြင်ဆင်ခြင်းကဲ့သို့သောရိုးရှင်းသောအဆင့်များဖြင့်နုတ်ထွက်ရန်အဆင်သင့်ပြင်ပါ။ ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမယ်ဆိုတာလေ့လာပါ.
- ထိုသွားရောက်ကြည့်ရှု အမျိုးသား LGBTQ ဆေးရွက်ကြီးနှင့်ဆက်စပ်သောကင်ဆာကွန်ယက်.
ဘယ်လိုစာရင်းသွင်းမည်နည်း
ဆေးဝါးများအကြောင်း သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဆွေးနွေးပြီး သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးသော အကူအညီကို ဖြတ်လိုက်ပါ။
သင်စတင်လိုလျှင် -
တစ်ဦးချင်း လေ့ကျင့်ပေးခြင်းဖြင့် အံဝင်ခွင်ကျ အလုပ်ထွက်ရန် အကူအညီတောင်းပါ။
မက်ဆေ့ချ်ဘုတ်များကဲ့သို့သော ကိရိယာများနှင့် အရင်းအမြစ်များကို အသုံးပြုပါ၊ အစီအစဉ်ဆွဲခြင်းမှထွက်ကာ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။