TE WHAKAMAHI I NGA PIPI

Ko te whakamutu i te kai paipa, te pupuhi, i etahi atu tupeka he rite ki te ako i tetahi pukenga hou—penei i te purei poitūkohu, te taraiwa waka ranei. Ko te mea nui ki te mahi ko te mahi—no te mea i nga wa katoa ka ngana koe ki te whakamutu, ka ako koe i tetahi mea hou. Koia te take he mea nui ia ngana. Kia mohio koe ka mihi koe ki a koe mo nga mahi katoa e mahia ana e koe ki te whakamutu. Kaua e wareware, mena kei te hiahia awhina koe kia noho tonu koe, 802Quits nga tuku kua whakaritea awhina ma te waea (1-800-QUIT-NOW), a-tangata me te ipurangi.

I etahi wa, ahakoa te whainga kia mutu katoa, ka paheke pea koe. Ko te tikanga o te paheketanga ko te mea ka hiahia koe ki te whakahaere i etahi ahuatanga. Ko te matua ki hoki tonu ki te huarahi kaua hoki e waiho te pahekeheke hei pehi i to ara. He mea maori te pouri, te whakaaro kino ranei mo te hiahia hikareti, te paheke ranei. Kia takatu mo tenei, kaua hoki e tukua nga whakaaro kino kia hoki mai koe ki te kai paipa, ki te mimi, ki etahi atu tupeka.