Tirohia ta matou mapi tauwhitiwhiti i raro nei kia kite i nga paanga o te tupeka ki te tinana me te hinengaro. Paatohia tetahi ata, tetahi waahanga ranei o te tinana ki te ako atu.
Ko te kai paipa he take morearea mo te mate paopao me te 14% o nga keehi mate a Alzheimer e kiia ana na te kai paipa–ko te rarangi tuarima o Alzheimer te take i mate ai a Vermonters.
Na te 40% o te 81,000 o Vermont kaipaipa kua pa ki te pouri, me te 23% kua tohua hei kai inu waipiro, he mea nui kia mohio nga turoro ko te kai tupeka ka aukati i to ratau oranga mai i te whakakino matū me te pouri.
Ko te kai paipa te take nui o te mate ngakau—kotahi te take nui rawa o te mate i te US. Ahakoa ko nga tangata e kai paipa iti iho i te rima hikareti ia ra ka kitea pea he tohu o te mate ngakau.
Ka whakatauritea ki te hunga kaipaipa kore, ka nui ake te tupono o te hunga kaipaipa ki te whakawhanake i te mate huka momo 2–he mate ka pa atu ki te 25 miriona pakeke i te US.
He aha e hiahia ana koe ki te mohio mo te kai paipa
Ko nga rangahau e whakaatu ana ko nga kaipaipa e korero ana me o raatau ratonga hauora me pehea te whakamutu i o raatau tupono ka angitu - ina koa ka tukuna nga rongoa me nga tohutohu ki te manawanui.
Ka mate te hunga kai paipa i te tekau tau i mua atu i te hunga kare i kai paipa-a ka nui ake te toro atu a te hunga kai paipa ki te taote, ka ngaro atu i te mahi, ka pa atu ki te kino o te hauora me te mate.
Ko te paoa hikareti ka whakarereke i te rere o te toto me te paopao ka paopao ki te mahi o nga oko toto-e rua nga mea e pa ana ki nga raruraru erectile me te hua.