MEABHAIR-SHLÁINTE AGUS ÚSÁID TOBAC
Ar an meán, bíonn claonadh ag daoine a bhfuil riochtaí meabhairshláinte orthu amhail dúlagar, imní agus neamhord bipolar caitheamh tobac agus vape níos mó mar gheall ar ghéineolaíocht agus eispéiris saoil. Tá baint ag beagnach leath de na básanna ina measc siúd atá san ospidéal mar gheall ar imní mheabhairshláinte le caitheamh tobac agus nach bhfuil cúnamh leordhóthanach á fháil acu chun éirí as. Léiríonn taighde, áfach, gur féidir feabhas suntasach a chur ar do thorthaí meabhairshláinte agus aisghabhála le húsáid substaintí má éiríonn tú as scor.
CONAS IONTRÁIL
Glaoigh ar chabhair scortha saincheaptha le cóitseáil duine ar dhuine.
Cuir tús le do thuras scoir ar líne le huirlisí agus acmhainní saor in aisce atá saincheaptha duit.
Tá guma athsholáthair Nicitín, paistí agus súsaí saor in aisce nuair a chláraítear é.
AG Smaoineamh AR Scor?
Tá clár pearsantaithe ag 802Quits do dhaoine a bhfuil riochtaí meabhairshláinte orthu. Oibrigh le cóitseálaí neamhbhreithiúnach chun bealaí a aimsiú le cravings a rialú agus na dúshláin a bheidh le sárú ag daoine a chaitheann tobac feadh an turais a shárú.
Áirítear sa chlár:
- Cabhair shaincheaptha le cóitseálaí tacaíochta atá oilte go speisialta
- Suas le 8 seachtaine de phaistí, guma nó lozenges saor in aisce
- Faigh suas le $200 i gcártaí bronntanais trí pháirt a ghlacadh
SOCHAIR CHUN CINN
Tá éirí as caitheamh tobac agus galamh ar cheann de na rudaí is fearr is féidir leat a dhéanamh chun do shláinte fhisiciúil agus mheabhrach iomlán a fheabhsú.