Buntáistí Sláinte As Scor
Tá sé tairbheach éirí as tobac ag aois ar bith.
Is féidir le éirí as caitheamh tobac agus vaping a bheith deacair toisc go bhfuil Nicitín
addicting, ach tá sé ar cheann de na rudaí is tábhachtaí is féidir leat a dhéanamh chun
feabhas a chur ar do shláinte. Fiú má tá tú deataithe le blianta fada nó
tar éis caitheamh tobac go trom, is féidir go leor daoine a stopadh anois
sochair sláinte tábhachtacha. Díreach laistigh de 20 nóiméad tar éis éirí as do chuid
slows ráta croí.
Na Buntáistí Sláinte a bhaineann le Éirí as Tobac
Faigh ár n-acmhainn saor in aisce le fáil amach conas do shláinte inchinne a chosaint.
AN CONAS A BHFUIL THAR TABHAIR FAOI DEARA AR DO CHRÍOSTAÍ, DO NA LÚNAIMH AGUS DO NA INNEALRA
Féadfaidh caitheamh tobac a bheith ina chúis le COPD, galar cerebrovascular, stróc, galar corónach croí agus méadú ar do riosca néaltrú. Féach ar conas a théann caitheamh tobac i bhfeidhm ar shláinte do chroí, scamhóg agus inchinne.
Treisiú Do Mheabhairshláinte
Is mó an seans go gcaitheann daoine a bhfuil riochtaí sláinte iompraíochta orthu ná daoine nach bhfuil na coinníollacha seo orthu. Is féidir le caitheamh tobac riochtaí meabhairshláinte a dhéanamh níos measa agus féadfaidh sé idirghníomhú le cógais. Tá ceithre huaire níos dóchúla go bhfaighidh daoine a bhfuil riochtaí sláinte iompraíochta orthu a chaitheann tobac bás roimh am ná iad siúd nach gcaitheann tobac. Is féidir go leor feabhsuithe meabhairshláinte a bheith mar thoradh ar éirí as caitheamh tobac, fiú má tá tú tar éis caitheamh tobac le blianta fada nó má tá tú tar éis caitheamh go trom.
Is féidir le éirí as caitheamh tobac agus vaping anois:
Tosaigh do Thuras Scoir
Tar éis duit éirí as caitheamh tobac, tosaíonn do chorp sraith athruithe dearfacha. Tarlaíonn roinnt acu láithreach agus leanann cinn eile ag feabhsú thar sraith seachtainí, míonna agus blianta.