Uirlisí CEISTE FEIDHM
Cuidíonn Uirlisí Scoir Saor in Aisce le Vermonters fanacht Láidir
Téann spreagadh agus uirlisí iontacha ar bhealach fada nuair a shocraíonn tú iarracht caitheamh tobac agus tobac eile a scor. Roghnaigh do tháirgí uirlisí scoir SAOR IN AISCE féin ón liosta thíos (teorainn: 2 earra, fad a mhaireann na soláthairtí). Is gnách go dtagann uirlisí scoir saor in aisce laistigh de 10 lá ón ordú.
Níl Uirlisí Scoir Saor in Aisce ar fáil ach d’áitritheoirí Vermont.
ordú
Chun aon cheann dár n-uirlisí atá ar fáil a ordú, bain úsáid as an bhfoirm thíos.
Puzal Ciúb
A distraction do lámha agus intinn, beidh do craving imithe agus tú ag réiteach an bhfreagra.
Miontaí Smeach-Barr & Pioc Fiacla
Coinnigh do bhéal agus do lámha gnóthach le linn craving le miontaí agus toothpicks a d'oirfeadh go héasca i do phóca nó sparán. Tá na miontaí saor ó shiúcra agus saor ó ghlútan.
Ball Strus
Lig do lámha an teannas a oibriú amach le linn craving. Coinnigh an liathróid spraíúil spraíúil seo áisiúil le haghaidh faoisimh struis ar éileamh.
Putty Distraction
Coinnigh do lámha agus d’intinn gnóthach go dtí go n-imeoidh an craving. Cabhraíonn sé leat do bhealach a dhéanamh chun todhchaí saor ó thobac a mhúnlú agus a mhúnlú.
Pedoméadar Gearrthóg
Cuideoidh an pedóiméadar áisiúil, gearrthógach seo leat na céimeanna a ghlac tú ó do thoitín deireanach a chomhaireamh.
Cloch Buartha
Faigh faoiseamh imní agus socair d’intinn tríd an gcloch réidh, snasta seo a chuimilt idir do mhéara.
Peppermint Guma
Chew guma minty nuair a bhuaileann craving aistarraingt nicitín chun d’intinn agus do bhéal a dhíriú.
Bandaí Friotaíochta
Is féidir le cleachtadh cabhrú le cravings a bhainistiú. Fan láidir agus cuir i gcoinne an áiteamh trí bheith gníomhach.
Brúigh Sparán Fón Pop
Coinnigh do lámha gnóthach nuair a bhuaileann craving. Fidget leis an bhrú pop seo chun cabhrú le strus agus imní a mhaolú
Níl Uirlisí Scoir Saor in Aisce ar fáil ach d’áitritheoirí Vermont.
Teastaíonn réimsí foirme marcáilte le réiltín (*).