ЗАЛИШИТИСЯ
Вітаємо з рішенням залишитися без тютюну!
Незалежно від того, чи це ваша перша спроба, чи ви багато разів кидали курити, залишатися без тютюну є останньою, найважливішою і часто найважчою частиною вашого процесу. Продовжуйте нагадувати собі про всі причини, чому ви вирішили кинути тютюн. Знайте, що зриви можуть статися, і це не означає, що потрібно починати все спочатку. Завдяки безкоштовним інструментам та рекомендаціям, доступним тут, ви, швидше за все, залишитеся без тютюну.
А як щодо електронних сигарет?
Електронні сигарети є НЕ схвалений Управлінням з контролю за продуктами і ліками США (FDA) як засіб для відмови від куріння. Електронні сигарети та інші електронні системи доставки нікотину (ENDS), включаючи персональні випарники, вейп-ручки, електронні сигари, електронний кальян і вейпінгові пристрої, можуть піддавати користувачів впливу деяких токсичних хімічних речовин, що містяться в горючому димі сигарет.
Створіть індивідуальний план відмови
Щоб скласти власний індивідуальний план відмови від куріння, потрібна лише хвилина.