БЕЗКОШТОВНА ТА ПІДТРИМУВАЛЬНА ДОПОМОГА ЛГБТК
Ви достатньо сильні, щоб кинути палити. ЛГБТК-спільнота вейпить частіше, ніж гетеросексуали/цисгендери, але ЛГБТК-спільнота щодня долає труднощі. Ви також можете подолати залежність від тютюну. У нас є ресурси, інструменти та спеціальні програми, які допоможуть вам кинути палити та інші тютюнові вироби.
- Знайдіть постачальника медичних послуг, дружнього до ЛГБТК, через Проект охорони здоров’я різноманіття Вермонта. Практика членів налаштована на те, щоб бути безпечними, стверджувальними, підтримуючими та ефективними просторами для представників ЛГБТК-спільноти.
- Отримайте допомогу щодо відмови від 802Quits. Дізнайтеся більше про індивідуальну допомогу при звільненні, включаючи БЕЗКОШТОВНІ нікотинові пластирі, жуйку та льодяники.
- Будьте готові кинути палити, виконавши кілька простих кроків, як-от підготуйте свій будинок, робоче місце та автомобіль. Дізнайтеся, як підготуватися.
- Відвідати Національна мережа ЛГБТК щодо раку, пов'язаної з тютюнопалінням.
ЯК ЗАПИСАТИСЯ
Поговоріть зі своїм медичним працівником про ліки та допомогу у відмові, які найкраще підходять вам.
Якщо ви хочете почати:
Зателефонуйте за індивідуальною допомогою з індивідуальним тренуванням.
Використовуйте такі інструменти та ресурси, як дошки оголошень, планування припинення та відстеження прогресу.