మానసిక ఆరోగ్యం మరియు పొగాకు వినియోగం
సగటున, డిప్రెషన్, యాంగ్జయిటీ మరియు బైపోలార్ డిజార్డర్ వంటి మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉన్న వ్యక్తులు జన్యుశాస్త్రం మరియు జీవితానుభవాల కారణంగా ఎక్కువగా పొగ త్రాగడానికి మరియు వాప్ చేయడానికి ఇష్టపడతారు. మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల కోసం ఆసుపత్రిలో చేరిన వారిలో దాదాపు సగం మరణాలు ధూమపానంతో ముడిపడి ఉన్నాయి మరియు నిష్క్రమించడానికి తగిన సహాయం అందలేదు. అయినప్పటికీ, నిష్క్రమించడం వలన మీ మానసిక ఆరోగ్యం మరియు పదార్థ వినియోగం రికవరీ ఫలితాలను గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుందని పరిశోధన చూపిస్తుంది.
ఎలా నమోదు చేయాలి
ఒకరిపై ఒకరు కోచింగ్‌తో తగిన నిష్క్రమణ సహాయం కోసం కాల్ చేయండి.
మీ కోసం అనుకూలీకరించిన ఉచిత సాధనాలు మరియు వనరులతో మీ నిష్క్రమణ ప్రయాణాన్ని ఆన్‌లైన్‌లో ప్రారంభించండి.
ఎన్‌రోల్‌మెంట్‌తో పాటు నికోటిన్ రీప్లేస్‌మెంట్ గమ్, ప్యాచ్‌లు మరియు లాజెంజ్‌లు ఉచితం.
నిష్క్రమించడం గురించి ఆలోచిస్తున్నారా?
మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉన్న వ్యక్తుల కోసం 802క్విట్స్ వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రోగ్రామ్‌ను కలిగి ఉంది. కోరికలను నియంత్రించడానికి మరియు ధూమపానం చేసే వ్యక్తులు ప్రయాణంలో ఎదుర్కొనే సవాళ్లను అధిగమించడానికి మార్గాలను కనుగొనడానికి నాన్-జడ్జిమెంటల్ కోచ్‌తో కలిసి పని చేయండి.
కార్యక్రమం కలిగి:
- ప్రత్యేకంగా శిక్షణ పొందిన సపోర్టివ్ కోచ్‌తో తగిన సహాయం
- 8 వారాల వరకు ఉచిత ప్యాచ్‌లు, గమ్ లేదా లాజెంజ్‌లు
- పాల్గొనడం ద్వారా బహుమతి కార్డ్‌లలో గరిష్టంగా $200 సంపాదించండి
విడిచిపెట్టడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
మీ మొత్తం శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు చేయగలిగిన ఉత్తమమైన వాటిలో ధూమపానం మరియు వాపింగ్ మానేయడం ఒకటి.