WATU WENYE ULEMAVU

Watu wenye ulemavu wa kimwili, kujifunza au kiakili wana uwezekano mkubwa wa kuvuta sigara na kuvuta sigara kuliko watu wasio na ulemavu. Unakabiliwa na vikwazo vya kipekee na kuacha kutakuwa na changamoto–lakini kwa dhamira na usaidizi, unaweza kufanya hivyo. Ni mojawapo ya njia bora za kupunguza mfadhaiko na kurahisisha kudhibiti hali zingine za kiafya ambazo huenda unakumbana nazo.

JINSI YA KUANDIKISHA

Piga simu ili upate usaidizi wa kuachana na mafunzo ya mtu mmoja-mmoja.

Anzisha safari yako ya kuacha mtandaoni kwa zana na nyenzo zisizolipishwa zilizobinafsishwa kwa ajili yako.

Gumu ya uingizwaji wa nikotini, mabaka na lozenji havina malipo na uandikishaji.

KWANINI UACHE KUVUTA SIGARA?

Udhibiti bora wa hali ya matibabu
KUBORESHA afya ya akili na ubora wa maisha
MAAMBUKIZI machache na nyakati za uponyaji haraka
RAHISI kupumua na mashambulizi machache ya pumu
WEKA kusikia na maono yako kwa muda mrefu
Hadithi ya Tawny

Kitabu ya Juu