Здравствене користи од престанка

Одвикавање од дувана је корисно у било ком узрасту.

Престанак пушења и вапинга може бити тежак јер никотин јесте
зависност, али то је једна од најважнијих ствари које можете да урадите
побољшати своје здравље. Чак и ако сте пушили дуги низ година или
су јако пушили, престанак сада још увек може довести до многих
важне здравствене предности. Само у року од 20 минута од престанка
откуцаји срца се успоравају.

Леарн Море

Пријавите се сада

Здравствене предности одвикавања од дувана

ПОБОЉШАВА очекивани животни век

ПОБОЉШАВА орално здравље

РЕЗУЛТАТИ чишћу кожу и мање бора

СМАЊУЈЕ ризик од кардиоваскуларних болести

СМАЊУЈЕ ризик од рака и ХОБП

ПРЕДНОСТИ за труднице и њихове бебе

СМАЊУЈЕ ризик од когнитивног пада укључујући деменцију

Штити пријатеље, породицу и кућне љубимце од пасивног пушења

Набавите наш бесплатни ресурс да научите како да заштитите здравље мозга.

Довнлоад Нов

КАКО ПУШЕЊЕ УТИЧА НА ВАШЕ СРЦЕ, ПЛУЋА И МОЗАК

Пушење може изазвати ХОБП, цереброваскуларну болест, мождани удар, коронарну болест срца и повећати ризик од деменције. Погледајте како још пушење утиче на здравље срца, плућа и мозга.

Пушење повећава ризик од развоја деменције, посебно Алцхајмерове болести и васкуларне деменције, јер штети васкуларном систему и протоку крви у мозгу.

Виев Соурце

Пушење оштећује крвне судове, што отежава проток крви кроз тело и мозак. Пушење може изазвати цереброваскуларну болест, мождани удар и коронарну болест, што повећава ризик од деменције.

Виев Соурце

Престанак пушења је једна од седам промена начина живота, тзв Живот је једноставан 8, да је истраживање показало да побољшава здравље срца и мозга.

Виев Соурце

Рак плућа је број 1 узрок смрти од рака у Вермонту. Можете смањити ризик од рака плућа тако што ћете се прегледати.

Видите да ли испуњавате услове

Побољшајте своје ментално здравље

Појединци који имају здравствене проблеме у понашању имају већу вјероватноћу да ће пушити него појединци без ових стања. Пушење може погоршати стање менталног здравља и може бити у интеракцији са лековима. Појединци са здравственим поремећајима у понашању који пуше имају четири пута већу шансу да умру прерано од оних који не пуше. Престанак пушења, чак и ако сте пушили дуги низ година или сте јако пушили, и даље може довести до многих побољшања менталног здравља.

Престанак пушења и вапинга сада може:

НИЖА анксиозност

СМАЊИТЕ нивое стреса

ПОБОЉШАТИ квалитет живота

ПОВЕЋАТИ позитивно расположење

Започните пут престанка

Након што престанете да пушите, ваше тело почиње низ позитивних промена. Неки се дешавају одмах, док други настављају да се побољшавају током низа недеља, месеци и година.