ਆਪਣੇ ਨੌਜਵਾਨ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ

ਤੁਹਾਡੇ ਨੌਜਵਾਨ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸ਼ੱਕੀ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਵੈਪਿੰਗ ਬਾਰੇ ਤੱਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅਸਲੀਅਤ: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਈ-ਸਿਗਰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

• ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੇਬਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।
• ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਈ-ਸਿਗਰੇਟਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਈ-ਸਿਗਰੇਟਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬ੍ਰਾਂਡ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ JUUL, ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਗਰੇਟ ਦੇ ਇੱਕ ਪੈਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਨਿਕੋਟੀਨ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਨਿਕੋਟੀਨ ਬਹੁਤ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਲਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਨਿਕੋਟੀਨ ਦਾ ਆਦੀ ਬਣਨਾ ਪਸੰਦ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਗੁਆਉਣ ਵਾਂਗ ਹੈ।

ਅਸਲੀਅਤ: ਵਾਸ਼ਪ ਤੋਂ ਐਰੋਸੋਲ ਪਾਣੀ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੈ

• ਵੇਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਕੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ; ਸਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉੱਥੇ ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ। FDA ਦੁਆਰਾ ਕੋਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਨਿਕੋਟੀਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੋ ਕਿ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈ, ਹੀਟਿੰਗ ਕੋਇਲ ਤੋਂ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਅਤੇ ਐਰੋਸੋਲ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਰਸਾਇਣਕ ਕਣ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ। ਉਹ ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
• ਨਿੱਕਲ, ਟੀਨ ਅਤੇ ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਕੈਂਸਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣ ਵੀ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਐਰੋਸੋਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਅਸਲੀਅਤ: ਸੁਆਦਾਂ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

• ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਨਿਰਮਾਤਾ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂਕਾਰਾਂ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰਸਾਇਣਕ ਸੁਆਦ ਜੋੜਦੇ ਹਨ।
• ਨਿਕੋਟੀਨ-ਮੁਕਤ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਰਸਾਇਣ ਜੋ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕੈਂਡੀ, ਕੇਕ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਰੋਲ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ vape ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 4 ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਹੈ।

ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਲਈ (PDF): ਡਾਊਨਲੋਡ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ: ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ (PDF)

ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਲਤ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਸਾਧਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ: ਲਈ ਹੁੱਕਡ ਆਨ ਨਿਕੋਟੀਨ ਚੈੱਕਲਿਸਟ (HONC) ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਸਿਗਰਟ (ਪੀਡੀਐਫ) ਜਾਂ vaping (PDF)