შავკანიანი და აფროამერიკელები
თამბაქოს მოხმარება შავკანიან და აფროამერიკელებს შორის
შავკანიანი და აფროამერიკელები ნაკლებად ეწევიან თამბაქოს და იწყებენ მოწევას ხანდაზმულ ასაკში, მაგრამ უფრო ხშირად იღუპებიან მოწევასთან დაკავშირებული დაავადებებით. მოწევის თავის დანებება ყველასთვის რთულია, მაგრამ ჩვენ გვესმის, რომ თქვენ დგახართ სხვადასხვა გამოწვევების წინაშე მენთოლის მაღალი მოხმარების გამო სიგარეტის წარმატებით მიტოვებისას. შეიტყვეთ მეტი თქვენი სიტუაციის შესახებ, რათა გაზარდოთ თქვენი შანსები სამუდამოდ მიატოვოთ მოწევა და ორთქლი.
როგორ ჩარიცხვა
მოუწოდეთ მორგებულ დახმარებას თავის დანებებაზე ერთ-ერთ ქოუჩინგთან დაკავშირებით.
დაიწყეთ შეწყვეტის მოგზაურობა ონლაინ თქვენთვის მორგებული უფასო ხელსაწყოებითა და რესურსებით.
ნიკოტინის შემცვლელი რეზინა, პატჩები და პასტილები ჩარიცხვით უფასოა.