გასართობი ინსტრუმენტები
უფასო გასვლის ინსტრუმენტები ვერმონტერებს ეხმარება ძლიერი დარჩნენ
წახალისება და შესანიშნავი ხელსაწყოები შორს არის, მას შემდეგ რაც გადაწყვეტთ მოწევისა და სხვა თამბაქოს დატოვებას. შეარჩიეთ თქვენი უფასო შეწყვეტის ხელსაწყო პროდუქტები ქვემოთ მოყვანილი სიიდან (ლიმიტი: 2 ელემენტი, ხოლო მარაგი გრძელდება). შეჩერების უფასო ხელსაწყოები, ჩვეულებრივ, შეკვეთიდან 10 დღის განმავლობაში მოდის.
Quit უფასო ინსტრუმენტები ხელმისაწვდომია მხოლოდ ვერმონტის მაცხოვრებლებისთვის.
რიგი
ჩვენი ნებისმიერი ხელმისაწვდომი ხელსაწყოს შეკვეთისთვის გამოიყენეთ ქვემოთ მოცემული ფორმა.
კუბის თავსატეხი
თქვენი ხელებისა და გონების განადგურება, თქვენი სურვილი გაქრება, როდესაც თავსატეხს გადაწყვეტთ.
ფლიპ-ტოპ ზარაფხანა და კბილის ჩხირები
პირი და ხელები დაკავებული გაქვთ პიტნისა და კბილის ჯაგრისებით, რომლებიც ადვილად ჯდება ჯიბეში ან ჩანთაში. პიტნა არ შეიცავს შაქარს და არ შეიცავს გლუტენს.
სტრესი Ball
დაუშვით თქვენს ხელებს დაძაბულობის გამოსწორების სურვილის დროს. გაითვალისწინეთ ეს მხიარული, ციცქნა ბურთი მოთხოვნადი სტრესის შესამსუბუქებლად.
განადგურების ფუთა
ხელები და გონება დაკავებული გაქვთ, სანამ ლტოლვა არ გაქრება. დაგეხმარებათ გაწურვაში და ჩამოყალიბდეთ მოწევისგან თავისუფალი მომავლისკენ.
კლიპიანი პედომეტრი
ეს მოსახერხებელი, კლიპიანი ნაბიჯ-ნაბიჯი დაგეხმარებათ ითვლით ნაბიჯებს, რომელიც გადადგით ბოლო სიგარეტის შემდეგ.
წუხი სტოუნი
იპოვნეთ შფოთვა და დააწყნარეთ თქვენი გონება თითების ამ გლუვი, გაპრიალებული ქვის საშუალებით.
პიტნის რეზინა
საღეჭი რეზინი, როდესაც ნიკოტინის გაუქმების სურვილი მოვა, გონება და პირი გაგიფანტეთ.
წინააღმდეგობის შემსრულებლები
ვარჯიში დაგეხმარებათ ლტოლვის მართვაში. იყავით ძლიერი და წინააღმდეგობა გაუწიეთ სურვილს გააქტიურებით.
Push Pop ტელეფონის საფულე
დაიჭირე ხელები, როცა ლტოლვა გიჩნდება. ივარჯიშეთ ამ push pop-ით, რათა დაგეხმაროთ სტრესისა და შფოთვის განთავისუფლებაში
Quit უფასო ინსტრუმენტები ხელმისაწვდომია მხოლოდ ვერმონტის მაცხოვრებლებისთვის.
სავალდებულოა ფორმის ველები ვარსკვლავით (*).