ZAUNA TSAYA
Taya murna kan yanke shawarar zama marasa shan taba!
Ko wannan shine ƙoƙarinku na farko ko kuma kun daina sau da yawa a baya, kasancewa ba tare da shan taba ba shine na ƙarshe, mafi mahimmanci, kuma sau da yawa mafi wuyar tsarin ku. Ka ci gaba da tunatar da kanka duk dalilan da ka zaba na barin taba. Ku sani cewa zamewa na iya faruwa, kuma wannan ba yana nufin dole ne ku fara komai ba. Tare da kayan aikin kyauta da shawarwari da ake da su a nan, za ku iya kasancewa ba tare da shan taba ba.
Me game da E-Sigari?
E-cigare ne ba Hukumar Abinci da Magunguna ta Amurka (FDA) ta amince da ita a matsayin taimako don daina shan taba. E-cigare da sauran tsarin isar da nicotine na lantarki (ENDS), gami da masu vaperizers, vape pens, e-cigars, e-hookah da na'urorin vaping, na iya fallasa masu amfani ga wasu sinadarai masu guba iri ɗaya da aka samu a cikin hayaƙin taba mai ƙonewa.
Yi Shirin Barka Na Musamman
Yana ɗaukar minti ɗaya kawai don yin shirin barin ku wanda aka keɓance.