BAKARWA DA AFRIKA
Amfanin Taba Tsakanin Baƙar fata da Baƙin Amurkawa
Bakaken fata da ’yan Afirka na yawan shan taba sigari kuma suna fara shan sigari tun lokacin da suka tsufa amma suna iya mutuwa daga cututtukan da ke da alaƙa da shan taba. Tsayawa yana da wahala ga kowa da kowa, amma mun fahimci cewa kuna fuskantar ƙalubale daban-daban a cikin nasarar dainawa saboda yawan amfani da menthol. Ƙara koyo game da halin da ake ciki don ƙara damar da za ku daina shan taba da kuma vaping ga mai kyau.
YADDA AKE SHIGA
Kira don keɓancewar barin taimako tare da horarwa ɗaya-ɗaya.
Fara tafiyar dakatarwar ku akan layi tare da kayan aikin kyauta da kayan aikin da aka keɓance muku.
Canjin nicotine danko, faci da lozenges kyauta ne tare da yin rajista.