POBL GYDAG ANABLEDDAU
Mae pobl ag anabledd corfforol, dysgu neu iechyd meddwl yn fwy tebygol o ysmygu ac anweddu na phobl heb anableddau. Rydych chi'n wynebu rhwystrau unigryw a bydd rhoi'r gorau iddi yn heriol - ond gyda phenderfyniad a chefnogaeth, gallwch chi ei wneud. Dyma un o'r ffyrdd gorau o leihau straen a'i gwneud hi'n haws rheoli cyflyrau iechyd eraill y gallech fod yn eu profi.
SUT I ENROLL
Galwad am gymorth rhoi'r gorau iddi wedi'i deilwra gyda hyfforddiant un-i-un.
Dechreuwch eich taith rhoi'r gorau iddi ar-lein gydag offer ac adnoddau am ddim wedi'u teilwra ar eich cyfer chi.
Mae gwm cyfnewid nicotin, clytiau a losinau yn rhad ac am ddim gyda chofrestriad.