CYMORTH QUIT AM DDIM A CHEFNOGAETHOL AR GYFER LGBTQ
Rydych chi'n ddigon cryf i roi'r gorau i dybaco. Mae'r gymuned LGBTQ yn anweddu ar gyfradd uwch na phoblogaethau syth/rhysbys, ond mae unigolion LGBTQ yn goresgyn adfyd bob dydd. Gallwch chi oresgyn caethiwed i dybaco hefyd. Mae gennym adnoddau, offer a rhaglenni wedi'u teilwra i'ch helpu i roi'r gorau i ysmygu a chynhyrchion tybaco eraill.
- Dewch o hyd i ddarparwr gofal iechyd sy'n gyfeillgar i LGBTQ trwy'r Prosiect Iechyd Amrywiaeth Vermont. Mae practisau aelodau wedi ymrwymo i fod yn fannau diogel, cadarnhaol, cefnogol ac effeithiol i'r rheini yn y gymuned LGBTQ.
- Mynnwch help i roi'r gorau iddi o 802Quits. Dysgu mwy am help rhoi'r gorau iddi wedi'i addasu, gan gynnwys darnau nicotin AM DDIM, gwm a lozenges.
- Paratowch i roi'r gorau iddi gyda rhai camau syml, fel paratoi'ch cartref, eich gweithle a'ch car. Dysgu sut i baratoi.
- Ewch i Rhwydwaith Canser Cenedlaethol Cysylltiedig â Thybaco LGBTQ.
SUT I ENROLL
Siaradwch â'ch darparwr gofal iechyd am feddyginiaethau a rhoi'r gorau i help sydd orau i chi.
Os ydych chi am ddechrau:
Galwad am gymorth rhoi'r gorau iddi wedi'i deilwra gyda hyfforddiant un-i-un.
Defnyddiwch offer ac adnoddau fel byrddau negeseuon, rhoi'r gorau i gynllunio, ac olrhain cynnydd.