குறைபாடுகள் உள்ளவர்கள்
குறைபாடுகள் இல்லாதவர்களை விட உடல், கற்றல் அல்லது மனநல குறைபாடு உள்ளவர்கள் புகைபிடிப்பதற்கும், புகைபிடிப்பதற்கும் அதிக வாய்ப்புள்ளது. நீங்கள் தனித்துவமான தடைகளை எதிர்கொள்கிறீர்கள் மற்றும் வெளியேறுவது சவாலானதாக இருக்கும் - ஆனால் உறுதியுடனும் ஆதரவுடனும் நீங்கள் அதைச் செய்யலாம். மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும், நீங்கள் அனுபவிக்கும் பிற சுகாதார நிலைமைகளை எளிதாக நிர்வகிப்பதற்கும் இது சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும்.
பதிவு செய்வது எப்படி
ஒருவரையொருவர் பயிற்றுவிப்பதன் மூலம் தனித்தனியாக வெளியேறும் உதவிக்கு அழைக்கவும்.
உங்களுக்காக தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இலவச கருவிகள் மற்றும் ஆதாரங்களுடன் உங்கள் வெளியேறும் பயணத்தை ஆன்லைனில் தொடங்கவும்.
நிகோடின் மாற்று கம், பேட்ச்கள் மற்றும் லோசன்ஜ்கள் சேர்க்கையுடன் இலவசம்.