GRATIS OCH STÖDJANDE AVSLUTA HJÄLP FÖR HBTQ
Du är stark nog att sluta tobak. HBTQ-gemenskapen förångas i en högre takt än raka/ciskönade populationer, men HBTQ-individer övervinner motgångar varje dag. Du kan också övervinna tobaksberoende. Vi har resurser, verktyg och skräddarsydda program för att hjälpa dig att sluta röka och andra tobaksprodukter.
- Hitta en HBTQ-vänlig vårdgivare genom Vermont Diversity Health Project. Medlemspraxis har åtagit sig att vara säkra, bekräftande, stödjande och effektiva utrymmen för dem i HBTQ-gemenskapen.
- Få hjälp att sluta från 802Quits. Läs mer om anpassad avslutningshjälp, inklusive GRATIS nikotinplåster, tuggummi och pastiller.
- Gör dig redo att sluta med några enkla steg, som att förbereda ditt hem, din arbetsplats och din bil. Lär dig hur du förbereder dig.
- Besök Nationellt HBTQ Tobaksrelaterade cancernätverk.
HUR DU SKRIVER IN
Prata med din vårdgivare om mediciner och sluta med hjälp som är bäst för dig.
Om du vill komma igång:
Ring för skräddarsydd sluthjälp med en-mot-en-coaching.
Använd verktyg och resurser som anslagstavlor, sluta planera och spåra framsteg.