වැඩමුළුවලින් ඉවත් වන්න
පුද්ගලිකව හෝ මාර්ගගතව
My Healthy VT හරහා සියලුම Vermonters සඳහා Quit වැඩමුළු ලබා ගත හැකිය.
ලියාපදිංචිය පහසුයි:
| 1. | සංචාරය myhealthyvt.org වැඩිදුර ඉගෙන ගැනීමට සහ සහභාගී වීමට ඉදිරි වැඩමුළුවක් සොයා ගැනීමට. ඔයාට පුළුවන් කලාපීය සම්බන්ධීකාරක අමතන්න ඔබට ප්‍රශ්න ඇත්නම් හෝ කැමති දිනයක හෝ වේලාවක වැඩමුළුවක් සොයා ගැනීමට නොහැකි නම්. |
| 2. | ආරම්භ කරන්න වැඩමුළු ලියාපදිංචි කිරීමේ ක්රියාවලිය සබැඳිව හෝ ඔබේ ප්‍රාදේශීය සම්බන්ධීකාරක සමඟ සම්බන්ධ වන්න. |
| 3. | ඔබේ ලියාපදිංචිය තහවුරු කිරීමට සහ ඕනෑම ප්‍රශ්නයකට පිළිතුරු දීමට ඔබේ සම්බන්ධීකාරක ඔබ සමඟ පසු විපරම් කරනු ඇත. |
ඉවත් වීමට උදවු ලබා ගන්න ඔබේ අභිරුචිකරණය කළ ඉවත් වීමේ සැලැස්ම සාදන්න
ඔබට කුමන ආකාරයේ ඉවත් වීමේ උපකාරය සුදුසු දැයි ඔබ කල්පනා කරනවාද? දුරකථනයෙන්, පුද්ගලිකව සහ මාර්ගගතව උපකාරයෙන් අපේක්ෂා කළ යුතු දේ ඉගෙන ගන්න. ඔබේම ගැලපෙන ඉවත්වීමේ සැලැස්මක් සෑදීමට ගත වන්නේ මිනිත්තුවක් පමණි.