GRATIS OG STØTTENDE AVSLUTT HJELP FOR LGBTQ
Du er sterk nok til å slutte med tobakk. LHBTQ-fellesskapet damper i høyere hastighet enn populasjoner av hetero/ciskjønnede, men LHBTQ-individer overvinner motgang hver dag. Du kan også overvinne tobakksavhengighet. Vi har ressurser, verktøy og tilpassede programmer for å hjelpe deg å slutte å røyke og andre tobakksprodukter.
- Finn en hbt-vennlig helsepersonell gjennom Vermont Diversity Health Project. Medlemspraksis er forpliktet til å være trygge, bekreftende, støttende og effektive rom for de i LGBTQ-samfunnet.
- Få hjelp med å avslutte fra 802Quits. Lær mer om tilpasset avslutningshjelp, inkludert GRATIS nikotinplaster, tyggegummi og sugetabletter.
- Gjør deg klar til å slutte med noen enkle trinn, som å forberede hjemmet, arbeidsplassen og bilen. Lær hvordan du forbereder deg.
- Besøk Nasjonalt LGBTQ Tobakksrelatert kreftnettverk.
HVORDAN MELDE DEG
Snakk med helsepersonell om medisiner og avslutt hjelp som er best for deg.
Hvis du vil komme i gang:
Ring for skreddersydd slutthjelp med en-til-en-coaching.
Bruk verktøy og ressurser som oppslagstavler, avslutt planlegging og fremdriftssporing.