LGBTQ को लागी निःशुल्क र सहयोगी क्विट मद्दत
तपाईं तंबाकू छोड्न पर्याप्त बलियो हुनुहुन्छ। LGBTQ समुदायले सीधा/cisgender जनसंख्या भन्दा उच्च दरमा vapes, तर LGBTQ व्यक्तिहरूले हरेक दिन प्रतिकूलतालाई पार गर्छन्। सुर्तीजन्य पदार्थको लतबाट पनि बच्न सकिन्छ। हामीसँग तपाईलाई धुम्रपान र अन्य सुर्तीजन्य उत्पादनहरू छोड्न मद्दत गर्न स्रोतहरू, उपकरणहरू र अनुकूलित कार्यक्रमहरू छन्।
- LGBTQ को लागी मिल्ने स्वास्थ्य देखभाल प्रदायक खोज्नुहोस् वर्मोंट विविधता स्वास्थ्य परियोजना। सदस्य अभ्यासहरू LGBTQ समुदायमा भएकाहरूको लागि सुरक्षित, पुष्टि, सहयोगी र प्रभावशाली ठाउँहरू हुन प्रतिबद्ध छन्।
- 802०२ क्युटबाट अन्त्य गर्न मद्दत प्राप्त गर्नुहोस्। अनुकूलित छोड्ने मद्दतको बारेमा थप जान्नुहोस्, नि:शुल्क निकोटिन प्याचहरू, गम र लोजेन्जहरू सहित।
- केहि सरल चरणहरूको साथ छोड्नको लागि तयार हुनुहोस्, जस्तै तपाईंको घर, कार्यस्थल र कार तयार गर्न। कसरी तयारी गर्ने सिक्नुहोस्.
- भ्रमणको राष्ट्रिय LGBTQ तम्बाकू सम्बन्धित क्यान्सर नेटवर्क.
कसरी ईन्रोल गर्ने
तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग औषधिहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस् र तपाईंको लागि उत्तम हुने मद्दत छोड्नुहोस्।
यदि तपाईं सुरू गर्न चाहानुहुन्छ भने:
एक-अन-वन कोचिंगको साथ अनुकूल छोड्ने मद्दतको लागि कल गर्नुहोस्।
सन्देश बोर्डहरू, योजना छोड्नुहोस्, र प्रगति ट्र्याकिङ जस्ता उपकरणहरू र स्रोतहरू प्रयोग गर्नुहोस्।