Benefiċċji tas-Saħħa Ta 'Qaqlaq

Jieqaf mit-tabakk huwa ta 'benefiċċju fi kwalunkwe età.

Tieqaf tpejjep u vaping jista 'jkun diffiċli minħabba li n-nikotina hija
addicting, iżda hija waħda mill-aktar affarijiet importanti li tista 'tagħmel għalihom
ittejjeb is-saħħa tiegħek. Anke jekk tpejjep għal ħafna snin jew
ipejjep ħafna, waqfien issa xorta jista 'jwassal għal ħafna
benefiċċji importanti għas-saħħa. Eżatt fi żmien 20 minuta minn meta tieqaf tiegħek
ir-rata tal-qalb tonqos.

Itagħllem iżjed

Iskrizzjoni Issa

Benefiċċji tas-Saħħa tal-Jitieqaf tat-Tabakk

ITEJBU l-istennija tal-ħajja

ITEJB saħħa orali

RIŻULTATI f'ġilda aktar ċara u inqas tikmix

TNAQQAS ir-riskju ta' mard kardjovaskulari

TNAQQAS ir-riskju ta' kanċer u COPD

BENEFIĊĊJI nisa tqal u t-trabi tagħhom

TNAQQAS ir-riskju ta' tnaqqis konjittiv inkluż id-dimenzja

IPROTEĠI ħbieb, familja u annimali domestiċi mid-duħħan passiv

Ikseb ir-riżorsa b'xejn tagħna biex titgħallem kif tipproteġi s-saħħa tal-moħħ.

Download Now

KIF JITPIPJIP JINFLUQ IL-QALB, IL-PULMONI U L-MOĦ

It-tipjip jista’ jikkawża COPD, mard ċerebrovaskulari, puplesija, mard tal-qalb koronarju u jżid ir-riskju tiegħek għad-dimenzja. Ara kif inkella t-tipjip jaffettwa s-saħħa tal-qalb, tal-pulmun u tal-moħħ.

It-tipjip iżid ir-riskju tiegħek li tiżviluppa dimenzja, partikolarment il-marda ta 'Alzheimer u d-dimenzja vaskulari, peress li tagħmel ħsara lis-sistema vaskulari u lill-fluss tad-demm lejn il-moħħ.

View Sors

It-tipjip jagħmel ħsara lill-vini tad-demm, u jagħmilha aktar diffiċli għad-demm biex jippompja mill-ġisem u lejn il-moħħ. It-tipjip jista’ jikkawża mard ċerebrovaskulari, puplesija u mard tal-qalb koronarju, li jżidu r-riskju tiegħek għad-dimenzja.

View Sors

Li tieqaf tpejjep hija waħda minn seba’ bidliet fl-istil tal-ħajja, magħrufa bħala Il-Ħajja Sempliċi 8, li r-riċerka wriet ittejjeb is-saħħa tal-qalb u tal-moħħ.

View Sors

Il-kanċer tal-pulmun huwa l-kawża #1 tal-mewt tal-kanċer f'Vermont. Tista' tnaqqas ir-riskju tiegħek ta' kanċer tal-pulmun billi tagħmel screening.

Ara jekk intix eliġibbli

Spinta s-Saħħa Mentali Tiegħek

Individwi li għandhom kundizzjonijiet tas-saħħa fl-imġieba huma aktar probabbli li jpejpu minn individwi mingħajr dawn il-kundizzjonijiet. It-tipjip jista’ jaggrava l-kundizzjonijiet tas-saħħa mentali u jista’ jinteraġixxi mal-mediċini. Individwi b'kundizzjonijiet ta 'saħħa fl-imġieba li jpejpu huma erba' darbiet aktar probabbli li jmutu qabel iż-żmien minn dawk li ma jpejpux. Li tieqaf tpejjep, anki jekk tpejjep għal ħafna snin jew tpejjep ħafna, xorta tista’ twassal għal ħafna titjib fis-saħħa mentali.

Tieqaf tpejjep u vaping issa tista':

ansjetà aktar baxxa

TNAQQAS il-livelli ta’ stress

ITEJBU l-kwalità tal-ħajja

ŻIEDA burdata pożittiva

Ibda l-Vjaġġ Tieqaf Tiegħek

Wara li tieqaf tpejjep, ġismek jibda serje ta 'bidliet pożittivi. Xi wħud iseħħu mill-ewwel filwaqt li oħrajn ikomplu jitjiebu fuq serje ta’ ġimgħat, xhur u snin.