Tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny fialana

Mahasoa amin'ny taona rehetra ny fialana sigara.

Mety ho sarotra ny miala amin'ny fifohana sigara sy ny vape satria nikôtinina
mampiankin-doha, fa iray amin'ireo zavatra manan-danja indrindra azonao atao
manatsara ny fahasalamanao. Na dia efa nifoka nandritra ny taona maro na
nifoka sigara be, ny fijanonana amin'izao fotoana izao dia mety hitarika ho amin'ny maro
tombontsoa ara-pahasalamana lehibe. Ao anatin'ny 20 minitra miala ny anao
mihena ny fitepon'ny fo.

Hamantatra bebe kokoa

Ampidiro izao

Tombontsoa ara-pahasalamana ateraky ny fialana sigara

MANATSARA ny androm-piainana

MANATSARA ny fahasalaman'ny vava

VOKATRA amin'ny hoditra mazava kokoa ary tsy dia miketrona

MIHEVITRA ny mety ho voan'ny aretim-po

Ahena ny risika ho voan'ny homamiadana sy COPD

SOSO-KEVITRA ny vehivavy bevohoka sy ny zanany

MIHEVITRA ny mety hisian'ny fihenan'ny saina ao anatin'izany ny dementia

MIARO ny namana sy ny fianakaviana ary ny biby fiompy amin'ny setro-tsigara

Mahazoa loharano maimaim-poana hianarana ny fomba hiarovana ny fahasalaman'ny atidohanao.

misintona Ankehitriny

NY FIANGONANA NY FOTOTRA SY NY FONAO, NY HAFA ARY NY ATOKONY

Ny fifohana sigara dia mety miteraka COPD, aretin'ny ati-doha, fahatapahan'ny lalan-drà, aretim-po amin'ny fo ary hampitombo ny risika ho voan'ny dementia. Jereo ny fiantraikan'ny fifohana sigara amin'ny fo, ny havokavoka ary ny fahasalaman'ny atidoha.

Ny fifohana sigara dia mampitombo ny mety hisian'ny dementia, indrindra ny aretin'i Alzheimer sy ny dementia vascular, satria manimba ny rafi-drà sy ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny atidoha.

Jereo Source

Manimba lalan-dra ny fifohana sigara, ka sarotra amin’ny ra ny mandeha amin’ny vatana sy ny atidoha. Ny fifohana sigara dia mety miteraka aretim-po, aretim-po ary aretim-po, izay mampitombo ny mety hisian'ny dementia.

Jereo Source

Ny fialana amin'ny fifohana sigara dia iray amin'ireo fanovana fomba fiaina fito, fantatra amin'ny hoe Tsotra ny fiainana 8, io fikarohana io dia mampiseho fa manatsara ny fahasalaman'ny fo sy ny ati-doha.

Jereo Source

Ny homamiadan'ny havokavoka no antony #1 mahafaty ny homamiadana any Vermont. Afaka mampihena ny mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka ianao amin'ny fanaovana fitiliana.

Jereo raha mendrika ianao

Ampitomboy ny fahasalamanao ara-tsaina

Ny olona manana toe-pahasalamana ara-pahasalamana dia mety hifoka sigara kokoa noho ny olona tsy manana ireo fepetra ireo. Ny fifohana sigara dia mety hiharatsy ny fahasalamana ara-tsaina ary mety hifanerasera amin'ny fanafody. Ny olona manana toe-pahasalamana mifoka sigara dia avo efatra heny noho ny tsy mifoka sigara. Ny fialana amin'ny fifohana sigara, na dia efa nifoka nandritra ny taona maro aza ianao na nifoka sigara be dia be, dia mety hitondra fanatsarana ara-pahasalamana maro.

Ny fialana amin'ny sigara sy ny vape dia mety:

tebiteby ambany

Ahena ny adin-tsaina

ATAOVY ny kalitaon'ny fiainana

Ampitomboy ny toe-po tsara

Atombohy ny dianao hiala

Aorian'ny fitsaharanao amin'ny sigara dia manomboka andiana fiovana tsara ny vatanao. Ny sasany dia mitranga eo no ho eo raha ny hafa kosa mihatsara hatrany mandritra ny herinandro, volana ary taona.