SOSO-KEVITRA HANOHANA NY FIVORIAMBENANAO
Ampiasao ireto fitaovana ireto hanombohana resaka, handrisika ny mararanao ary hanao mora kokoa ny fifampiresahana momba ny fialana.
Torolàlana momba ny Qermont Quit vaovao. Ity torolàlana 44 pejy maimaim-poana ity dia hanampy ny mararanao tsikelikely hahalala izay naterak'izy ireo, ho vonona amin'ny fanamby, handahatra ny fanohanana, hanapa-kevitra momba ny fanafody ary hijanona hiala. Mandidy ny fanazaran-tenanao Vermont ao amin'ny tobaccovt@vermont.gov Na mandehana ilay 802 Torolàlana hialana (PDF).
Toa tsy “vonona” ny marary na efa nanandrana imbetsaka: Azonao atao ny manentana azy ireo hieritreritra ny hiala amin'ny fangatahana fotsiny. Ampiasao ireto teboka miresaka ireto (PDF) novolavolain'ny mpamatsy Vermont.
Horonan-tsary manampy amin'ny fampiasana tsara indrindra ny fifandraisan'ny marary: Noforonina ho an'ny matihanina amin'ny fitsaboana, Atsaharo ny Clips novolavolain'i Pfizer dia horonantsary fohy "manazava" mijanona amin'ny fifohana sigara. Ny horonantsary dia miresaka ny hevitra diso momba ny fialana, ny neurobiolojia momba ny fiankinan-doha, ny tolo-kevitra momba ny firesahana amin'ny marary sy bebe kokoa. Fanovozan-kevitra, loharanom-pahalalana ary fanazavana ho an'ireo mpitsabo dia miaraka amin'ny horonan-tsary tsirairay.
Ny vokatry ny fifohana sigara amin'ny vatana: Diniho miaraka amin'ny marary anao ny fiantraikan'ny fifohana sigara amin'ny vatana iray manontolo sary azo ifandraisana ity.
Mizarà ny lalana fitsaharana rehetra misy amin'ny fitsaboana maimaim-poana: Sintomy ny fizarana PDF an'ity tabilao ity ho an'ny marary.
Manohana ireo tanora izay andevozin'ny nikôtinina:
- Ataovy mahitsy ireo mararin'ny tanorao amin'ireto zava-misy momba ny vaping ireto: Vaping ho an'ny tanora: miresaka amin'ny tanora marary
- Ampidino ny lisitra hooked amin'ny nikotinina (HONC) ho sigara (PDF) na vaping (PDF)
- Jereo ny hetsika natao ho an'ny dokoteran-jaza amin'izao fotoana izao avy amin'ny American Academy of Pediatrics: Politika momba ny fampiharana klinika hiarovana ny ankizy amin'ny sigara, nikôtinina ary sigara paraky
Mpitondra eo an-toerana amin'ny fitsaharan'ny sigara
Jereo ny horonantsary momba ny mpamatsy Vermont miresaka ny andraikitry ny mpamatsy amin'ny fampitsaharana ny sigara.
Dr. Walter Gundel manasongadina fa ny fitsidihana marary tsotra amin'ny 802Quits.org dia azo atao ao anatin'ny iray minitra. (05:10)
Dr. Harry Chen mampatsiahy ny dokotera ny anjara asa matanjaka ataon'izy ireo rehefa miantso ireo marary amin'ny 802Quits.org izy ireo. (02:46)
Dr. Jaskanwar Batra miresaka momba ny tranga tsy fahita firy amin'ny aretina mifoka sigara raha oharina amin'ny fahasarotana amin'ny fahasalamana ara-tsaina. (04:22)
Fandraisana fanohanana
Mangataha fitaovana maimaimpoana ho an'ny biraonao.