GEÐHEILSA OG TÓBAKSNOTKUN
Að meðaltali hefur fólk með geðsjúkdóma eins og þunglyndi, kvíða og geðhvarfasýki tilhneigingu til að reykja og gufa meira vegna erfða og lífsreynslu. Næstum helmingur dauðsfalla meðal þeirra sem eru lagðir inn á sjúkrahús vegna geðheilsunnar tengist reykingum og fá ekki fullnægjandi aðstoð til að hætta. Hins vegar sýna rannsóknir að hætta getur bætt geðheilsu þína verulega og bata útkomu vímuefnaneyslu.
HVERNIG Á AÐ SKRÁST
Hringdu eftir sérsniðinni hættahjálp með einstaklingsþjálfun.
Byrjaðu að hætta ferð þinni á netinu með ókeypis verkfærum og úrræðum sem eru sérsniðin fyrir þig.
Nikótínuppbótartyggigúmmí, plástrar og munnsogstöflur eru ókeypis við skráningu.
HUGSAÐU UM AÐ HÆTTA?
802Quits er með sérsniðið forrit fyrir fólk með geðsjúkdóma. Vinna með þjálfara sem ekki er dæmdur til að finna leiðir til að stjórna þrá og sigrast á áskorunum sem fólk sem reykir mun standa frammi fyrir á ferðinni.
Forritið inniheldur:
- Sérsniðin aðstoð með sérmenntuðum stuðningsþjálfara
- Allt að 8 vikur af ókeypis plástrum, gúmmíi eða pastíum
- Aflaðu allt að $200 í gjafakortum með því að taka þátt
Ávinningur af því að hætta
Að hætta að reykja og gupa er eitt það besta sem þú getur gert til að bæta líkamlega og andlega heilsu þína.