માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને તમાકુનો ઉપયોગ
સરેરાશ, ડિપ્રેશન, અસ્વસ્થતા અને બાયપોલર ડિસઓર્ડર જેવી માનસિક સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ ધરાવતા લોકો આનુવંશિકતા અને જીવનના અનુભવોને કારણે વધુ ધૂમ્રપાન અને વેપ કરવાનું વલણ ધરાવે છે. માનસિક સ્વાસ્થ્યની ચિંતાઓ માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ થયેલા લોકોમાંથી લગભગ અડધા મૃત્યુ ધૂમ્રપાન સાથે સંકળાયેલા છે અને છોડવા માટે પર્યાપ્ત સહાય મેળવતા નથી. જો કે, સંશોધન દર્શાવે છે કે છોડવું તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને પદાર્થના ઉપયોગથી પુનઃપ્રાપ્તિ પરિણામોમાં નોંધપાત્ર સુધારો કરી શકે છે.
કેવી રીતે એનરોલ કરો
વન-ઓન-વન કોચિંગ સાથે અનુરૂપ ક્વિટ મદદ માટે કૉલ કરો.
તમારા માટે કસ્ટમાઇઝ કરેલ મફત સાધનો અને સંસાધનો સાથે તમારી બહાર નીકળવાની મુસાફરી ઓનલાઇન શરૂ કરો.
નોંધણી સાથે નિકોટિન રિપ્લેસમેન્ટ ગમ, પેચ અને લોઝેન્જ મફત છે.
છોડવા વિશે વિચારી રહ્યાં છો?
802Quits પાસે માનસિક સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ ધરાવતા લોકો માટે વ્યક્તિગત પ્રોગ્રામ છે. તૃષ્ણાને નિયંત્રિત કરવા અને પ્રવાસ દરમિયાન ધૂમ્રપાન કરતા લોકોને જે પડકારોનો સામનો કરવો પડે છે તેનો સામનો કરવા માટેના માર્ગો શોધવા માટે બિન-જજમેન્ટલ કોચ સાથે કામ કરો.
પ્રોગ્રામમાં શામેલ છે:
- ખાસ પ્રશિક્ષિત સહાયક કોચ સાથે અનુરૂપ મદદ
- 8 અઠવાડિયા સુધી મફત પેચ, ગમ અથવા લોઝેંજ
- ગિફ્ટ કાર્ડ્સમાં ભાગ લઈને $200 સુધી કમાઓ
છોડવાના ફાયદા
ધૂમ્રપાન અને વેપિંગ છોડવું એ તમારા એકંદર શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે તમે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ વસ્તુઓમાંથી એક છે.