DOAN ETA LAGUNTZAILEA IRTEN LAGUNTZA LGBTQ-rentzat
Nahikoa indartsua zara tabakoa uzteko. LGBTQ komunitateak populazio zuzen/zisgeneroak baino tasa altuagoa du, baina LGBTQ gizabanakoek egunero gainditzen dituzte zailtasunak. Tabakoaren menpekotasuna ere gaindi dezakezu. Baliabide, tresna eta programa pertsonalizatuak ditugu erretzeari eta beste tabako-produktu batzuk uzten laguntzeko.
- Bilatu LGBTQ-eko osasun-hornitzaile bat Vermont Aniztasunaren Osasun Proiektua. Kideen praktikak LGBTQ komunitatean daudenentzat espazio seguruak, baieztapenak, solidarioak eta eraginkorrak izateko konpromisoa hartzen dute.
- Lortu laguntza 802Quits-etik irteteko. Lortu informazio gehiago irteteko laguntza pertsonalizatuari buruz, DOAKO nikotina adabakiak, txiklea eta pastillak barne.
- Presta zaitez uzteko urrats erraz batzuk emanez, adibidez, zure etxea, lantokia eta autoa prestatzea. Ikasi nola prestatu.
- Bisitatu LGBTQ Tabakoarekin lotutako Minbiziaren Sare Nazionala.
NOLA MATRIKULATU
Hitz egin zure osasun-hornitzailearekin botikei buruz eta utzi zuretzako egokiena den laguntzari buruz.
Hasi nahi baduzu:
Deitu neurrira irteteko laguntza bat-bateko prestakuntzarekin.
Erabili tresnak eta baliabideak, esaterako, mezu-taulak, irten plangintza eta aurrerapenen jarraipena.