AUFHÖREN BLEIBEN
Herzlichen Glückwunsch zu Ihrer Entscheidung, tabakfrei zu bleiben!
Egal, ob dies Ihr erster Versuch ist oder Sie schon oft damit aufgehört haben, die Tabakfreiheit ist der letzte, wichtigste und oft auch der schwierigste Teil Ihres Prozesses. Erinnern Sie sich immer wieder an all die Gründe, warum Sie sich entschieden haben, mit dem Rauchen aufzuhören. Seien Sie sich bewusst, dass Ausrutscher passieren können und das bedeutet nicht, dass Sie von vorne beginnen müssen. Mit den kostenlosen Tools und Ratschlägen, die hier verfügbar sind, ist es wahrscheinlicher, dass Sie tabakfrei bleiben.
Was ist mit E-Zigaretten?
E-Zigaretten sind nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) als Hilfsmittel zur Raucherentwöhnung zugelassen. E-Zigaretten und andere elektronische Nikotinabgabesysteme (ENDS), einschließlich persönlicher Vaporizer, Vape-Pens, E-Zigarren, E-Shisha und Vaping-Geräte, können die Benutzer einigen der gleichen giftigen Chemikalien aussetzen, die auch in brennbarem Zigarettenrauch vorkommen.
Erstellen Sie Ihren individuellen Kündigungsplan
Es dauert nur eine Minute, um Ihren eigenen maßgeschneiderten Entwöhnungsplan zu erstellen.