MENTAL SUNDHED OG TOBAKSBRUG
I gennemsnit har mennesker med psykiske lidelser som depression, angst og bipolar lidelse en tendens til at ryge og dampe mere på grund af genetik og livserfaringer. Næsten halvdelen af dødsfaldene blandt dem, der er indlagt på grund af psykiske problemer, er forbundet med rygning og ikke modtager tilstrækkelig hjælp til at holde op. Undersøgelser viser dog, at det at holde op kan forbedre dit mentale helbred og dit stofforbrug væsentligt.
SÅDAN TILMelder du dig
Ring for skræddersyet afslutningshjælp med en-til-en coaching.
Start din ophørsrejse online med gratis værktøjer og ressourcer, der er skræddersyet til dig.
Nikotinerstatningstyggegummi, plastre og sugetabletter er gratis ved tilmelding.
TÆNKER OVER AT STOPPE?
802Quits har et personligt program til mennesker med psykiske lidelser. Arbejd med en ikke-fordømmende coach for at finde måder at kontrollere trang og overvinde udfordringer, som ryger vil møde på rejsen.
Programmet omfatter:
- Skræddersyet hjælp med en specialuddannet støttende coach
- Op til 8 ugers gratis plastre, tyggegummi eller sugetabletter
- Tjen op til $200 i gavekort ved at deltage
FORDELE VED AT STOPPE
At holde op med at ryge og dampe er en af de bedste ting, du kan gøre for at forbedre din generelle fysiske og mentale sundhed.