MAAMERIKA A MOTŠOO LE MOAFRIKA

Tšebeliso ea Koae Har'a Batho ba Batšo le ba Maafrika a Amerika

Batho ba batšo le ba Maafrika ba na le tšekamelo ea ho tsuba koae e fokolang ’me ba qala ho tsuba ba se ba hōlile empa ba kotsing ea ho bolaoa ke mafu a amanang le ho tsuba. Ho tlohela ho thata ho motho e mong le e mong, empa rea ​​utloisisa hore u tobane le liphephetso tse fapaneng hore u atlehe ho tlohela ka lebaka la tšebeliso e phahameng ea menthol. Ithute haholoanyane ka boemo ba hau ho eketsa menyetla ea hau ea ho tlohela ho tsuba le ho tsuba ka ho feletseng.

MOKHOA OA HO ngodisa

Kopa thuso ea ho tlohela mosebetsi ka koetliso ea motho a le mong.

Qala leeto la hau la ho tlohela inthaneteng ka lisebelisoa le lisebelisoa tsa mahala tse etselitsoeng uena.

Nicotine replacement gum, li-patches le lozenges ha li lefelloe ho ngolisoa.

Nalane ea Koae ka har'a Black Community
Utloa Pale ea Denise

Scroll ho Top