NDIHM FALAS DHE MBESHTETES PR LGBTQ
Jeni mjaft të fortë për të lënë duhanin. Komuniteti LGBTQ ka një ritëm më të lartë se sa popullsitë e gjinisë drejtë/cisgjinore, por individët LGBTQ i kapërcejnë fatkeqësitë çdo ditë. Mund ta kapërceni edhe varësinë ndaj duhanit. Ne kemi burime, mjete dhe programe të personalizuara për t'ju ndihmuar të lini duhanin dhe produktet e tjera të duhanit.
- Gjeni një ofrues të kujdesit shëndetësor miqësor LGBTQ përmes Projekti Shëndetësor i Diversitetit të Vermontit. Praktikat e anëtarëve janë të përkushtuara për të qenë hapësira të sigurta, afirmuese, mbështetëse dhe efektive për ata në komunitetin LGBTQ.
- Merrni ndihmë për t'u larguar nga 802Quits. Mësoni më shumë rreth ndihmës së personalizuar të lënies, duke përfshirë copëza nikotine FALAS, çamçakëz dhe tableta.
- Bëhuni gati për të lënë me disa hapa të thjeshtë, si përgatitja e shtëpisë tuaj, vendit të punës dhe makinës. Mësoni si të përgatiteni.
- vizitoni Rrjeti Kombëtar i Kancerit në lidhje me Duhanin LGBTQ.
SI T EN regjistroheni
Bisedoni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për medikamentet dhe hiqni dorë nga ndihma që është më e mira për ju.
Nëse dëshironi të filloni:
Thirrni për ndihmë të përshtatur për të hequr dorë me stërvitjen një-në-një.
Përdorni mjete dhe burime si tabelat e mesazheve, hiqni dorë nga planifikimi dhe gjurmimi i përparimit.