RĂMÂNȚI DEZAMONTAȚI
Felicitări pentru că ați decis să rămâneți fără tutun!
Indiferent dacă aceasta este prima ta încercare sau ai renunțat de multe ori înainte, să nu faci tutun este partea finală, cea mai importantă și, adesea, cea mai grea parte a procesului tău. Continuați să vă amintiți toate motivele pentru care ați ales să renunțați la tutun. Să știi că alunecările se pot întâmpla și asta nu înseamnă că trebuie să o iei de la capăt. Cu instrumentele și sfaturile gratuite disponibile aici, este mai probabil să rămâneți fără tutun.
Dar țigările electronice?
E-țigările sunt nu aprobat de US Food and Drug Administration (FDA) ca ajutor pentru a renunța la fumat. Țigările electronice și alte sisteme electronice de livrare a nicotinei (ENDS), inclusiv vaporizatoare personale, pixuri pentru vape, trabucuri electronice, narghilea electronică și dispozitive de vapare, pot expune utilizatorii la unele dintre aceleași substanțe chimice toxice găsite în fumul de țigară combustibil.
Asigurați-vă planul personal de renunțare
Durează doar un minut pentru a-ți crea propriul plan personalizat de renunțare.