BLIJVEN STOPPEN
Gefeliciteerd met de beslissing om tabaksvrij te blijven!
Of dit nu je eerste poging is of dat je al vaak bent gestopt, tabaksvrij blijven is het laatste, belangrijkste en vaak het moeilijkste deel van je proces. Blijf jezelf herinneren aan alle redenen waarom je ervoor hebt gekozen om te stoppen met roken. Weet dat uitglijden kan gebeuren, en dat betekent niet dat je helemaal opnieuw moet beginnen. Met de gratis tools en adviezen die hier beschikbaar zijn, is de kans groter dat je tabaksvrij blijft.
Hoe zit het met e-sigaretten?
E-sigaretten zijn niet goedgekeurd door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) als hulpmiddel bij het stoppen met roken. E-sigaretten en andere elektronische nicotineafgiftesystemen (ENDS), waaronder persoonlijke verdampers, vape-pennen, e-sigaren, e-waterpijpen en vaping-apparaten, kunnen gebruikers blootstellen aan enkele van dezelfde giftige chemicaliën die worden aangetroffen in brandbare sigarettenrook.
Maak uw aangepaste stopplan
Het duurt slechts een minuut om uw eigen op maat gemaakte stopplan te maken.