СІЗГЕ ЖӘНЕ СІЗДІҢ БАЛАҢЫЗҒА ТЕГІН КӨМЕК

Темекі шегуден бас тартудың себебі күн сайын арта түседі.

1-800-ҚАЗІР жаңа және күтіп отырған аналарға темекіні, электронды темекіні немесе басқа темекі өнімдерін тастауға арналған арнайы бағдарлама бар. Сізде темекіні немесе басқа темекіні тастауға көмектесетін ең жақсы әдістер мен өнімдер туралы сұрақтар туындауы мүмкін. Жүктілік кезінде және жүктіліктен кейін сіз жүктіліктен бас тартуға көмектесетін жаттығумен жұмыс істейсіз.

Бағдарламаға кіреді:

Өзіңіздің жеке жаттықтырушыңыздан шыққан 9 қоңырау
Мәтіндік хабар алмасу қызметі қол жетімді

Таңдамалы шығу жоспары
Дәрігердің тағайындауы бойынша ақысыз никотинді ауыстыру терапиясы

Жүкті Вермонттарды тастауға көмектесіңіз

Шығаруға тырысқанда сыйлық карталарын табыңыз

Сіз жүктілік кезінде және одан кейінгі әрбір аяқталған консультациялық қоңырау үшін $ 20 немесе $ 30 сыйлық картасын ала аласыз ($ 250 дейін). Жүктіліктен бас тартуға арналған жаттықтырушы дәрігердің тағайындауы бойынша сізге никотин патчтары, сағыз немесе пастилкалар сияқты ақысыз дәрі-дәрмектер жібере алады.

Доллар белгісі бар ұялы телефонның белгісі

Темекі шегуден немесе басқа темекіден бас тарту - өзіңізге және балаңызға бере алатын ең жақсы сыйлық

Егер сіз жүкті болсаңыз немесе жүктілік туралы ойласаңыз, темекі шегуден немесе басқа темекіден бас тартудың көптеген артықшылықтары бар. Бұл артықшылықтар сіздің өзіңізді жақсы сезінуге және балаңыз үшін сау жағдай жасауға көмектеседі. Темекі шегуді тоқтатқанда:

Сіздің балаңыз темекі шекпейтін 1 күннен кейін де көбірек оттегі алады

Сіздің балаңыздың ерте туылу қаупі аз

Балаңыздың ауруханадан сізбен бірге үйге келу мүмкіндігі жоғары

Сізде көбірек энергия болады және жеңіл дем аласыз

Сізде темекіден басқа заттарға көп ақша жұмсауға болады

Сіз өзіңізге және балаңызға жасаған нәрсеңізді жақсы сезінесіз

Қалай жазылуға болады

шақыру 1-800-ҚАЗІР (784-8669). Quitline нөмірін ұялы телефонға салыңыз, олар сізге қоңырау шалып жатқанда жаттықтырушыны тани аласыз.