Manfaat Kesehatan Saka Mungkasi

Mungkasi rokok migunani ing umur apa wae.

Mungkasi ngrokok lan ngrokok bisa dadi angel amarga nikotin
addicting, nanging iku salah siji saka iku paling penting sampeyan bisa nindakake kanggo
ningkatake kesehatan. Malah yen sampeyan wis ngrokok kanggo akèh taun utawa
wis ngrokok abot, mandheg saiki isih bisa nyebabake akeh
keuntungan kesehatan penting. Mung ing 20 menit metu saka sampeyan
detak jantung alon.

Mangerteni liyane

Ndhaptar Saiki

Mupangat Kesehatan saka Ninggalake Tembakau

MAMPALING pangarep-arep urip

NAMPAK kesehatan lisan

RESULTS ing kulit bening lan kurang wrinkling

Nyuda risiko penyakit kardiovaskular

Ngurangi risiko kanker lan COPD

MANFAAT wanita ngandhut lan bayi

Ngurangi risiko penurunan kognitif kalebu demensia

PROTEKSI kanca, kulawarga lan kewan saka asap rokok

Entuk sumber gratis kanggo sinau babagan nglindhungi kesehatan otak.

download Saiki

KEPIYEN MEROKOK NANGGO ATI, PARU LAN OTAK

Rokok bisa nyebabake COPD, penyakit serebrovaskular, stroke, penyakit jantung koroner lan nambah risiko demensia. Delengen kepiye udud mengaruhi kesehatan jantung, paru-paru lan otak.

Rokok nambah risiko ngalami demensia, utamane penyakit Alzheimer lan demensia vaskular, amarga ngrusak sistem pembuluh darah lan aliran getih menyang otak.

Ndeleng Sumber

Rokok ngrusak pembuluh getih, dadi angel kanggo ngompa getih menyang awak lan otak. Rokok bisa nyebabake penyakit serebrovaskular, stroke lan penyakit jantung koroner, sing nambah risiko demensia.

Ndeleng Sumber

Mungkasi ngrokok iku salah siji saka pitung owah-owahan gaya urip, dikenal minangka Urip iku prasaja 8, riset kasebut nuduhake ningkatake kesehatan jantung lan otak.

Ndeleng Sumber

Kanker paru-paru minangka panyebab kanker nomer 1 ing Vermont. Sampeyan bisa nyuda resiko kanker paru-paru kanthi screening.

Delengen yen sampeyan layak

Ningkatake Kesehatan Mental

Wong sing duwe kondisi kesehatan prilaku luwih seneng ngrokok tinimbang wong sing ora duwe kondisi kasebut. Rokok bisa nyebabake kondisi kesehatan mental luwih elek lan bisa berinteraksi karo obat-obatan. Wong sing duwe kondisi kesehatan prilaku sing ngrokok kaping papat luwih cenderung mati prematur tinimbang sing ora ngrokok. Mungkasi udud, sanajan sampeyan wis ngrokok nganti pirang-pirang taun utawa wis akeh ngrokok, isih bisa nyebabake akeh perbaikan kesehatan mental.

Mungkasi ngrokok lan ngrokok saiki bisa:

KUWAT kuatir

TURUN tingkat stres

TINGKATKAN kualitas urip

TINGKAT swasana ati sing positif

Miwiti Perjalanan Mudhun

Sawise sampeyan mandheg ngrokok, awak miwiti sawetara owah-owahan positif. Sawetara kedadeyan langsung nalika liyane terus nambah sajrone pirang-pirang minggu, wulan lan taun.