OSTATI NAPUSTITI
Čestitamo vam što ste odlučili ostati bez duhana!
Bilo da vam je ovo prvi pokušaj ili ste već mnogo puta prestali, ostati bez duhana posljednji je, najvažniji i često najteži dio vašeg procesa. Nastavite se podsjećati na sve razloge zbog kojih ste odlučili prestati pušiti. Znajte da se poskliznuće mogu dogoditi, a to ne znači da morate početi ispočetka. Uz besplatne alate i savjete koji su dostupni ovdje, veća je vjerojatnost da ćete ostati bez duhana.
Što je s e-cigaretama?
E-cigarete jesu ne odobrila američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) kao pomoć u odvikavanju od pušenja. E-cigarete i drugi elektronički sustavi za isporuku nikotina (ENDS), uključujući osobne isparivače, olovke za vape, e-cigare, e-nargile i uređaje za vaping, mogu izložiti korisnike nekim istim otrovnim kemikalijama koje se nalaze u zapaljivom cigaretnom dimu.
Izradite svoj prilagođeni plan prestanka rada
Potrebna vam je samo minuta da napravite vlastiti prilagođeni plan prestanka rada.