PAUB TIAS TXHUA YAM
VERMONT STOP VAPING
802Quits yog ib qho kev tshawb fawb-raws li kev pabcuam los ntawm Vermont Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv uas tuaj yeem pab koj tus hluas kom txiav tawm vaping.
Tau ze li ntawm 20 xyoo, Vermont Quitline tau pab ntau txhiab tus Vermonters kov yeej kev quav tshuaj nicotine. Zoo ib yam li kev haus luam yeeb, kev tiv thaiv vaping yog qhov nyuaj kom kov yeej, tab sis nrog kev txhawb nqa, koj tus hluas tuaj yeem nres vaping thiab pib vam meej.
Tham nrog koj tus hluas txog kev tiv thaiv vaping tuaj yeem nyuaj, tab sis peb nyob ntawm no los pab.
Txhawm rau txhim kho koj tus menyuam txoj kev pheej hmoo ntawm kev txiav tawm, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau ua sai sai. Hu rau tus kws cob qhia nicotine Quit Coach tam sim no kom tau txais koj cov lus nug, kawm ntxiv txog peb qhov kev pab cuam thiab pab koj tus hluas npaj kom txiav vaping.
YUAV UA LI CAS NCO
Hu rau tailored txiav tawm kev pab nrog ib-rau-ib tug cob qhia.
Pib koj txoj kev tawm hauv online nrog cov cuab yeej pub dawb thiab cov peev txheej kho tau rau koj.
Nicotine hloov cov pos hniav, thaj ua rau thaj thiab lozenges yog dawb nrog rau npe.
PAUB TIAS LUB CAIJ NTUJ CEEB TSHEEJ
50% ntawm Vermont cov hluas tau sim vaping.¹
Koj puas pom cov kev hloov hauv koj tus hluas lub siab xav lossis qab los noj mov? Nrhiav cov cartridges thiab cov khoom siv uas koj tsis paub?
Cov cim qhia ntawm Teen Nicotine Addiction:
Yog tias koj teb "yog" rau ib qho ntawm cov lus nug no, koj tus hluas yuav muaj kev quav tshuaj nicotine, thiab nws tseem ceeb heev kom tau txais kev txhawb nqa lawv xav tau.
Koj thiab koj tus hluas tsis yog ib leeg
Tus lej no yog qhov txaus ntshai vim qhov cuam tshuam nicotine tuaj yeem muaj rau koj tus menyuam txoj kev noj qab haus huv. Koj tus menyuam yaus yuav xav tias vaping zoo dua li kev haus luam yeeb, tab sis vape aerosol tuaj yeem muaj ntau txog 31 yam tshuaj sib txawv uas tuaj yeem tsim hauv koj lub ntsws thaum lub sijhawm, ua rau cov hluas mob, lossis hnyav dua.
Txawm li cas los xij, koj tsis tas yuav ntsib teeb meem vaping ib leeg. Cov niam txiv ntawm no thiab thoob plaws Tebchaws Meskas tau txais kev txhawb nqa los ntawm cov kev pabcuam xws li 802Quts. Peb pab pawg kws tshaj lij thiab cov tswv yim ua pov thawj tuaj yeem pab ua rau cov tub ntxhais hluas muaj kev ntseeg siab thiab cov cuab yeej uas lawv xav tau los tuav cov tshuaj nicotine kom zoo.
¹2019 Vermont Youth Risk Behavior Survey
NICOTINE ADDICTION tsis yog koj tus menyuam qhov txhaum
Vapes tsis tsim cov dej tsis muaj pa phem. Lawv muaj cov tshuaj nicotine ntau heev - thiab ib qho vape pod tuaj yeem muaj ntau npaum li tag nrho cov luam yeeb.
Cov hluas feem ntau tsis paub vapes muaj nicotine thiab thaum lub sijhawm lawv xav nres, nws lig dhau lawm. Lawv quav.
Cov tub ntxhais hluas lub hlwb tseem tab tom tsim, yog li raug nicotine nyob rau hauv vapes tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij ntev los ntawm kev hloov ntawm lub hlwb synapses. Qhov no tuaj yeem hloov pauv koj tus menyuam txoj kev saib xyuas thiab muaj peev xwm kawm tau mus tas li. Kev nqis tes ua sai sai thiab koom tes nrog koj tus hluas los tsim ib txoj kev npaj txiav tawm yog qhov tseem ceeb hauv kev pab lawv nres.
NYEEM NTXIV
Yog tsis muaj kev pab, kev quav yeeb quav tshuaj tuaj yeem tshwm sim. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem ua cov kauj ruam kom koj tus hluas lub neej yav tom ntej ci ntsa iab.
802Quits tsis pub leej twg paub thiab muaj kev hloov pauv, 24/7 kev txhawb nqa kom haum rau koj tsev neeg txoj kev ua neej tsis khoom.
Hu rau peb qhov kev cob qhia nicotine Tawm Cov Kws Qhia los tsim ib lub tswv yim tsim kho kom haum thiab tus kheej tawm txoj kev npaj rau koj tus hluas.
TAU TXAIS pIB
Kuv Lub Neej, Kuv Quit ™ yog qhov kev pabcuam pub dawb thiab tsis pub lwm tus paub rau cov 12-17 uas xav tawm txhua hom luam yeeb thiab vaping.
Kuv Lub Neej, Kuv Quit ™ muab kev pabcuam rau cov niam txiv uas xav ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv lawv tus menyuam txoj kev tawm mus. Cov neeg koom tau txais:
- Nkag mus rau Tobacco Cessation Coaches nrog kev cob qhia tshwj xeeb hauv kev tiv thaiv kev haus luam yeeb ntawm cov hluas.
- Tsib, kev cob qhia ib leeg rau ib leeg. Kev cob qhia pab cov hluas txhim kho txoj kev npaj tawm, txheeb xyuas qhov tshwm sim, xyaum tsis kam lees thiab tau txais kev txhawb nqa tsis tu ncua rau kev hloov tus cwj pwm.
or
Sau ntawv 'Pib Kuv Tawm' rau 36072